多谢各位妈妈们的鼎力支持，我也送花感谢大家！！ 因为之前很晚才完成这文章，毫无架构文笔而言，而且字数很多，可能看了会有点晕，所以重新编辑过，希望对大家有用。如果要转载的，请告知。题记 ---  今天在电梯上遇到邻居，打听小萱的年纪，偶随口就答：“四个多，快五个月了！” 回家后一想，真是不得了了，我的宝贝闺女已经快五个月了。当初念念叨叨着要把分娩的经历写下来，不然迟早全忘了，趁着母亲节前夕，凯桐出去会友，小萱已经安然就寝，我就赶快把回忆倒来！ --- --- --- --- --- --- --- --- --- =========================================== --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- 话说在怀孕之初，看了一部名为“the business of being born”的纪录片，里面介绍了“水中分娩（WATER BIRTH）”这种在国外开始流行的自然分娩方式。于是我就开始上网查阅国内国外的相关资料。水中分娩是顺产的一种方式，总括说，水中分娩的好处就是，当全身浸泡在温水中，水波轻微地撞击着身体，可使宫肌肉的活性增强，使分娩更顺畅、更容易，缩短产程，减轻疼痛感的同时避免侧切。         查阅了无数资料之后，我和凯桐都同意，水中分娩是一个很好的尝试。而其实要实行水中分娩还有不少要求。例如，胎儿必须是足月出生，胎位正，体重介乎于6-7斤之间，准妈妈无传染性疾病及无严重妊娠并发症诸如此类的。详细请咨询医生哈！       而广州有水中分娩项目的医院，只有市12人民医院和省妇幼。前者自从06年开始实施水中分娩，实例和资料都比较多，而且中央电视台在那里拍摄了了一期水中分娩的节目，有兴趣的可以看一下：水中分娩。我看了之后，觉得还行，就定下12人民医院了。        整个孕期，我看的都是缪士霞主任。就是这家医院水中分娩项目的创立人。嗓门很大，但人很有耐心的。 在怀孕期间，其实我也没有刻意控制自己的饮食。基本上食量还是和怀孕前差不多，而且我本身就不喜好甜食。偶尔吃点零食，因为我妈不住在广州，所以没有人每天身后追着要我喝汤吃补品的，晚饭都是自己做的，偶尔懒惰的时候就叫外卖。不过例行检查的时候，体重都是按标准增长。护士还经常说，“小姑娘，体重增长很标准哈！”甚至到了36周开始做胎监了，她还说，“小姑娘，还奔奔跳跳的，不错哈！”         到了37周，做了最后一次B超，小萱的体重大概为6.8斤，而我的健康状况也良好，缪主任一边提前给我开入院通知书，一边说，“如无意外，水中分娩不成问题！” 我有时是一个挺固执的人，从头到尾就一心一意想着要水中分娩。基本不向消极方面想，幸好小萱也乖乖的，该怎么在里面歇息着就怎么呆着。 预产期是12月16日，可是日子一天天逼急，小萱依然没有要出来玩的动静。立心不良的我开始寻求“催生方法”。当然啦，自然的！例如：爬楼梯！还找到了一个偏方：吃菠萝。反正我爱吃，就顺便多吃点。然后凯桐对着我的肚皮给小萱说叫：“你别在里面玩捉迷藏啦，最好周末出来哈，我比较闲。”        12月13日，星期日，我们夫妻俩美美地睡到10点多，醒了之后还躺着在聊着天。忽然，偶就感觉一阵温热的水流出来，大叫一声，Oh，bid day arrives! （大日子来临了！）因为还没有任何宫缩的迹象，偶就心平气和地指挥凯桐下楼买早餐，我就洗澡洗头，要带去医院的东西我早就收拾好了，刚好我爸妈来看我，我四个人浩浩荡荡地打车去医院。我带去医院的东西包括了一份双语的birth plan（分娩计划）。我是在网上搜索的基础上，自己改良过的版本。洋洋洒洒10多页。打印了5份。准备给医生和助产士。列明了凯桐要全程陪在产房，不让实习生进产房，非必要情况情况下不使用麻药，如果情况危急需要剖腹产，必须要先和我们商量等。事实证明，这是挺有用的，当然，不是说进了产房以后就完全100%按着计划走，毕竟有很多不可预料的情况，但还是值得一写。让自己和医院都心里有底。不至于有什么突发状况就惊慌失措的。        然后，医生检查了一下，宫口还没开。胎儿心跳正常。就让我躺在床上等宫缩开始。如果24小时还没开始宫缩，就要打催产素。她还叮嘱我，不能下床走动，否则脐带有可能滑落，连厕所都不让去。只能用尿盘在床上解决。天呀，我是一个准妈妈，可是我也还是一个女人耶，老公就在身边，难道让他看着我在床上撒尿，还让他帮我倒？以后肯定被他笑我一辈子。我就没听医生的，要上厕所就上厕所。反正也只是走三步而已。 在医院躺了一下午，隔壁床的准妈妈已经是第二胎了，因为宫缩一直在呻吟着。后来，她都上产房了，我还是没开始宫缩。 抓紧时间看育儿书，补习功课。 [图片]        天入黑了，我转到了另外一间空的三人房，并且包下了另外一张床，然凯桐休息。晚上11点左右，宫缩开始一阵一阵地逼近，而且越演越烈。感觉五脏六腑被挤成一团。凯桐一直握着我的手，让我尝试LAMAZE（拉玛泽）的呼吸方法，还算是有点用吧。但有的时候痛到控制不住自己，脑子不管用。什么都想不起来。然而宫缩持续了好几个小时，依然不规律。凯桐就来回穿梭于他的床和我的床，最后干脆两个人挤在一张床上，他抱着我睡。         天渐发亮，宫缩依然不规律，早班医生来检查，说宫口已经开了。让我吃点东西，用开塞露通便，然后准备上产房。但被折磨了一整晚以后，我完全没有任何食欲。水都不想喝。凯桐强迫我吃了一小个巧克力蛋糕，用开塞露之后上了两次厕所，自我感觉已经身体空荡荡的，我就一副上刑场的架势，准备上产房！ 护士问，你能走吗？我说：可以的！         然后我们就走去坐电梯，上产房。当时大概是12月14日早上10:30。 住院部的16层就是产房。而那个神圣的水中分娩室在产房的尽头。大概有40平方米吧，有暖气，有几盏彩色的灯。还有一个长约1.8米，宽1米的大浴缸（oh yeah!）。护士拿着喷头往里面放水，还不时测一下温度。旁边有一张普通产床。万一水中分娩过程中有什么突发状况，就出水回到普通产床上生。（没有拍下房间的照片哈，当时宫缩越来越严重，还真是没那个心思）。        助产士让我躺倒普通产床上做胎监。 可那张普通产床非常小，肚子又被绑住做胎监，我躺在那里动弹不得。宫缩痛得要命，只能握住手柄。我觉得自己就像一头等待任人宰割的母猪。还不知道之后会痛到什么程度，又一夜没睡，又没吃早餐。够悲惨的。如果刚开始没确定要做水中分娩，只是在这张狭窄的产床上自然产，我估计自己撑不下来。之前看别人的经验谈，说可能会痛到忍不住咀咒自己老公诸如此类的，可当时谁还有力气说话呀？！ 我都不知道到底那个漫长的胎监做了多长时间，助产士说宫口已经开到五公分了，允许我进浴缸了。（如果太早进入浴缸，会消耗大量体力）嘻嘻，我马上脱下像那像给犯人穿的病号服，换上自己带了比坚尼。 北京时间12月14日早上10:45 专人伺候，舒服的呢 [图片]         就在我坐在浴缸里的那一刹那，我觉得自己是世界上最幸福的人了。37度的温水，舒缓着我身体里的每一寸神经末销。甚至有那么一点时间，就在宫缩的缝隙中，我忘了自己快要生孩子….当然，每次宫缩那几分钟依然会痛，但没有躺在产床那么痛。而且我可以选择半躺着，蹲着或者慢慢在浴缸里，手脚并用地从一端爬到另外一端。而宫缩一过，我就觉得自己是在泡SPA…. 我就这样徘徊于天堂和地狱之间，逐渐在宫缩的时候感到体内有一坨东西开始下坠。 我开始嚷嚷着，“医生，我觉得我可以生了。”助产士过来检查宫口，说，“还没开全，先别浪费力气。        而凯桐呢，我都忘了他在做什么了。只记得我在没有宫缩，头脑清醒的时候帮我拍照留念，而在我宫缩的时候，他好像就马上放下相机，在浴缸旁握着我的手。 助产士不时测量胎儿的心跳。而宫缩的强度越来越大，形容植物破土而出大概就是这种感觉吧。 我又嚷嚷着说我要生了。 医生说，宫口还是没有开全，不过你觉得真的可以了，就用力吧。不过不要叫，而且不要用口呼吸。         偶是心急的人，就迫不及待的用力。 当然没那么快成功。趁着间隙喝了点椰子汁。很多人说带红牛，可以增强体力，可是我不爱喝。 我随着宫缩的节奏，像拉大便那样用力push了3,4次，还叫的惊天地泣鬼神一样。被助产士一遍又一遍地阻止，说这样大叫会分散力气。让我应该把所有力气集中在生孩子上。我累得满头大汗的。其实是热的满头大汗。开了暖气，背后还放着个暖炉。我就让助产士把暖炉关了。         凯桐在旁边握着我的手，但也束手无策。偶尔提醒我要用LAMAZE的呼吸方法，可那紧要关头，谁会记得呢？我只能拼命张大口的吸气呼气。 这是一个挺严重的错误。因为我大口吸气呼气，脑有点缺氧的感觉，头昏。而且刚喝下去的椰汁也开始从食道上涌。我每次一用力的时候就有呕吐的感觉。 助产士看我差不多可以生了，开始打电话让其他护士和儿科医生过来准备。 好像来了那么3个人吧，记不清楚了。       大部分时候我还是一个知错能改的“好孩子”，要听医生的话！在宫缩用力的时候闭上嘴，半躺在浴缸，脚顶住浴缸的另一端借力。助产士、护士在浴缸旁不断替我加油，提醒我应该怎么用力。那可是痛到我都不知道是什么感觉了，双手随便乱挥，忽然抓到背后一块软绵绵的东西，真是一个很好的支撑点，我就使劲抓住不放。 再次发力，小朋友的头开始挤出来了一点。 凯桐尖叫，“看到头发在水中飘来飘去了。”        但我力气不够，没能继续用力，头发就缩回去了。 同样的情景重复了两次。助产士说，你下一次一定要尽全力了，胎儿的头这样进进出出太多次，不是很好。（我也记不住是什么不好了） 在下一次，还是两次宫缩的时候，我就闭住呼吸使劲用力，用力，用力。双手抓住身后的支撑点也是使劲用力，用力，用力。好几次觉得自己力气要用完了，可是身边的人都很兴奋地说，看到头发在水里飘来飘去了，再用力，再用力。当时已经不会思考了，我就死撑着继续用力。       终于，小盘友的头滑出来了，身体也跟着滑出来了。 之后的顺序我也就太清楚了，好像助产士就把宝宝放在我胸前，我就低头看着这块我刚使劲拉出来的，灰不溜秋的，湿淋淋的“物体”。还没回过神来，凯桐就诚惶诚恐地在医生的指导下剪了脐带（那也是在分娩计划里有说明的，当然我事先征求了医生的同意）。我被扶着踏出了浴缸。躺会产床上，用大浴巾包着取暖。医生就开始给小萱做了一些简单的清理，然后量了重量身高的。 然后护士大声的说：出生时间11:30。身长52厘米，体重7斤。       凯桐提醒我要让宝宝早吸允。我就让医生把孩子给我喂一下奶。这陀灰不溜秋的东西就被重新放到我胸前，她倒是很醒目，马上就贪婪地吸住了奶头。我也不知道她到底吸着什么东西了没。 过了一阵子，医生就把小萱抱去做检查，并打第一针疫苗。而另外两个医生就帮我打针，胎盘滑了出来，我没自己保存的打算，就让她们处理。不幸的是，阴道还是有二度撕裂，要缝美容线。 这时候，凯桐已经抱着小萱了，但因为我要缝针，医生不让他留在产房，只能再门外等。我就让他把孩子抱出去给我妈看。       事实证明，的确是不能让他留在里面的。关于缝针的那个痛，我就不详述了，据说是打了麻药的，但我觉得一点麻醉的感觉都没有。我开始忍不住大叫，要对比起宫缩，这缝针的痛更加真实。我扯尽喉咙地大叫“很痛”。医生说，打了麻药了，然后就继续缝，不搭理我了。也许见怪不怪了。我的眼角余光看到，凯桐抱着小萱在门外探头探脑。我觉得自己的尖叫声是响彻整个16层。反正针每扎一下，我就扯进喉咙尖叫一次….缝完以后，嗓子都哑了。      结束了，终于结束了，我被推出产房了。 纯粹为了拍照，这样和宝宝是错误的。 [图片] 留院观察两天后，我们就肥家了！ 新增图片： 再上两张近期的片片，上个月带宝宝一起去丽江玩 [图片] [图片] PS，有些妈妈关注水中分娩的费用。这和实际的分娩时间有关系。因为水疗那部分是按时间收钱的。每15分钟为一个单位。我在水里面的时间好像算了45分钟还是一个小时，忘了。吊了3次消炎的针，开了一点普通的清洁类的药。大人和小孩的总费用是3200多。生育保险报销了2600多，自费是600多。如果有兴趣的妈妈可以去医院听一下课。12人民医院的水中分娩我还是挺满意的。而且平时例行检查也不算人多，医生护士态度也挺好的。但是老实说，住宿条件不是很好，所以我住了两天就强烈要求出院。毕竟还是在家休息好！完[ 本帖最后由 nathalielai 于 2010-5-11 02:20 编辑 ]