水果泥：
香蕉泥：一根熟的香蕉，切成小块块，放进搅拌机，加点温开水，搅拌。
苹果泥：切成小块块，蒸一下，放进搅拌机搅拌。

蔬菜泥：
菠菜：洗干净用热水过一下，然后煮熟，放进钵头碾磨，剔除明显的纤维。
南瓜泥：切块蒸熟，用勺背压成蓉。

大概就这样啦，基本用搅拌机啥的都可以做。