我一般用太子参,红枣,黄芪 或者 滚泥湫汤,买几块钱泥湫,回来放多点盐腌下等那些黄色的东西出来,,洗干净,锅热放点油、姜丝,煎到变金黄色,再拿来滚汤好后放点盐,葱花,大人和小孩子一起喝,我儿子喝了很好,MM们可以试下,泥湫是治虚汗的,马悦凌 推荐的