我女儿以前胃口很差,但是经过一段时间的调理,现在胃口还可以,可是,大便很硬,一颗一颗的,而且吃进去的挺多,拉出来的就一点点,我真的很担心她,因为她如果两三天拉不好的话就特别容易感冒,一般一个月一次,而且要看很久才能好,而我们已经试过很多种方法了,吃了很多清热的东西,效果很一般,真不明白,几个朋友的孩子也是大便硬,人家吃清热的东西有效,而她就没有效果呢,有中医说肺热,有的说胃热,也有的说不够气,我真不知道该相信谁了,不过,话又说回来,当她感冒期间吃中药,她确实大便就会很好,但是我不想老是依赖中药,请问有经验的妈妈们,有好的土方法吗,我期待用食疗的方法解决这个问题,万分感谢