我宜家30周啦，都无数过，不过会用心去记一记咯，大概知道就得啦

我知道有两种方法，1）数1个小时的胎动次数，早中晚各一次，如没有时间最少要坚持晚上数一次。每天数胎动的时间要固定。2）记录10次胎动所需的时间，也是早中晚各一次，时间固定。

谢谢