蚝市，据说可以补锌，放两三只就够啦

我除左鱼之类，你讲嘅果几咱都未俾过...

我通常都系鱼，蛋，牛肉，猪肉，干瑶柱，鸡肉同菜一起煮

有时候就放土豆，南瓜，番薯，豆类

不过国外冇中国咁多选择，内脏就更少喇。。。。。但系我囡囡都好钟意食

哦。。。学习啦！你地出左国啊！

等我试下先。。唔该你啊！

我家婆一直只是用瘦肉红萝卜煲粥！
我女一定食到厌埋了
我周末回我妈屋企
我妈就会整鱼粥 骨头粥 鸡蛋羹