牛奶、鸡蛋 、番薯、粗粮五谷类都系长胎的啊。坚持一日2杯牛奶两个鸡蛋。好快长的啦

顶顶，我也是自己胖了不少，肚子现在三十六周才明显。之前都不明显的。

蛋豆肉奶类都是长BB的 淀粉类是长MM的 这个是我看营养门诊的医生说的

这还要看LZ是否是因为羊水少了的问题。一般医生都会建议少吃米饭之尖的主食，多食蛋白质，乳制品之类的。番薯糖水和鸡蛋糖水在后期可以有效养在BB，不过要看自己的糖代谢如何，有糖尿的话，就要咨询医生意见了。

有人说淀粉类长自己，但又有人说番薯长BB，我一直认为番薯是属于淀粉类呢

入来学野

吃点番薯长胎的

其实孕期只要正常饮食和适当增加营养就可以了，因为胎儿需要的营养其实不多，而很多准妈妈总是担心胎儿营养不够而拼命地吃，结果就都胖在自己身上了。在网上可以搜索到很多专业医生建议的餐单，如果准妈妈们能忍得住口只按餐单上的吃，保证不会体重超标。
我怀孕的时候一开始肚子也不大，到了6个月以后才开始大，整个孕期胖了10公斤，宝宝生下来的时候六斤半，怀孕的时候在每日三餐的基础上加了一餐宵夜（其实医生是不建议的），饭量比孕前多一点。不过我的肚子属于紧实的那种，看起来不大，但宝宝还不小。
PS：胎儿真正长得快、长肉是从6、7个月开始，也就是说在此之前准妈妈吃得过多，肉长在自己身上是正常的。

[ 本帖最后由 沉默抗体 于 2010-7-9 11:35 编辑 ]

听说是吃番薯长胎，不过淀粉类吃多了妈妈也一定会长肉肉啦。二伯娘怀的时候说体重增加太快，医生就建议她不要多吃甜食~

我也好想知道啊

我也想知道，后来我听说 吃淀粉类就妈妈长肉，吃肉蛋鱼类就宝宝长肉 ，我现在也正用这个方法，希望有效！

我一个朋友，怀孕时四肢瘦瘦，肚子大大。大家都说她这样真好，只长BB了，人一点都没肥。大家还猜胎儿可能有七八斤重。

结果生下来BB刚好6斤达标。不是大家预计的那么大个。
而朋友生完后肚子跟5、6个月时一样大。一年后肚腩还挺大的。

所以只肚子大，也不见得就是自己没肥，光肥BB了啊。

做了妈妈，其实这些都不太重要啦，会慢慢恢复的。最重要是BB和自己身体健康。

一切都由天定，我怀孕前胖，怀孕就瘦下来了，整个孕期只重了10斤啦

现在我13周瘦了6斤

我个时，B超照到我的胎儿永远比实际胎龄小一个月，但我小孩也一样是按照自己的生长来出生的，40W，准点报到，而且我觉得B超不一定很准

蕃薯也不能吃太多喔.糖份高!
妈咪奶粉效果挺好的!

多喝孕妇奶粉就好了

我也长肉到自己身上

土豆和红署好长胎儿的.