我刚有BB的时候是118斤，临入产房称了一下是145斤，BB出生是6.4斤，7 ，满月后是120斤，很多人都说我怀孕的时候看起来一点都不肥，可能是和自己长年累月的运动有关，怀孕10个月当中也不停地运动，所以现在BB的体质也很好，BB也很好带 ，所以有BB的时候也有坚持做运动呀。

检查时医生说我的宝宝比较小，后来还把预产期退后了一周……

我那时吃鸡蛋和孕妇奶粉，觉得挺长BB的哦...

我懷兒子的時候特愛吃甜的,所以我們兩個都長了~
我未懷孕的時候是80斤,到生的時候120斤,兒子出生7斤半~

[ 本帖最后由 熙熙媽咪 于 2010-7-10 09:42 编辑 ]

多吃点坚果吧？？？

吃番薯真是长宝宝。本来我就喜欢吃，怀孕后经常吃。27W了，目前重了6KG，DD肚子看起来不大，但是医生说宫高比较高。

我就OK啦!到30周先重14_16斤,最好成绩到生先重18_20斤,医生几次都怕BB五够斤量,好彩BB出世有6.4斤,全部都长BB重量,,我少食肉,多食水果,蔬菜,喝汤.生完3日就轻回10斤,坐月基本回复原体重.

少吃主食（米饭等淀粉多的食物），多吃蛋白质多的食物（如鸡蛋，鱼，虾，牛奶）就只长BB。我怀孕重了22斤，宝贝生小来7.3斤，生完一个月就和怀孕前差不多身材了。

我也想知道.

医生就建议说要吃宵夜，反正感觉饿就要吃。。。。。

不过我总觉得晚上8点后吃野都是很不习惯，没有胃口吃~~~

吃奶粉和番薯，我怀的是双胞胎，妊娠反应很大，吃不下东西，剖的前一个晚上还在吐，36+5剖的宝宝，有5斤和4.7斤，就靠吃这两样

多吃蛋白质，就长宝宝

不知道啊！我到没有说只长自己不长宝宝，我肚子很小，人家六个半月的都大我一圈。（啊！我还半个月就生了。）听护士说是因为第一胎所以肚子小。到现在我重了24斤啊！

也是听人说吃番薯长ＢＢ

学习学习

我以前怀我儿子的时候才82斤,到生的时候105斤,我是顺产生下我儿子,儿子就6斤半,生完之后我又恢复到82斤的体重,那时医生都说人家没怀孕肚子都是我大,不过是要多吃点粗粮,水果,鸡蛋,牛奶...多吃鱼....我以前没怎么吃甜食的,一般都是少吃多餐,一餐不要一下子吃得太多,觉得刚饱就行了

少吃主食(即淀粉类:包括米饭,面条)，多吃瘦肉青菜。保证你只长BB不长自己。