很多超市都设有专柜在卖。

！其实早在唐朝就有了固元膏的出现，只不过当时叫阿胶膏，因为当时固元膏的主要成分是核桃仁和阿胶。这其中还有一个典故，主角是中国古代四美女的杨贵妃。《全唐诗.宫词补遗》中有诗：铅华洗尽依丰盈，鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。说的就是杨贵妃平时食用胡桃阿胶而保持容颜年轻的故事。其实，除了唐朝的杨贵妃，清代慈禧也有服用固元膏（当时叫胡桃阿胶膏）的习惯。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。看来核桃阿胶自古就是养生的佳品。随着时代的进步，固元膏的原料构成也越发丰富起来，现代工艺下的固元膏，在原有基础上新添加了红枣，黑芝麻，桂圆，黄酒，冰糖等，养生效果更完善[图片]1、固元膏材料：成人量：阿胶半斤、冬天可用1斤，黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。儿童的量是：阿胶和其它食材的比例是1：2  。改用料酒    2、固元膏准备：1.将大块的阿胶连著包装用榔头敲成小块，然後再倒进食品加工机里打成粉状；2.把黑芝麻洗乾净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；3.核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；4.红枣洗乾净，去核，再在绞肉机里绞碎；5.冰糖放入加工机里粉碎。      3、固元膏的做法：1. 将这5种食品依法处理完後，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀後，放入盆子里，盖好盖子。2. 然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然後再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。 3 .等放凉後，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。最多有点酸味。4. 舀的时候勺子上不能有水，补品遇水後容易长毛，如果遇到长毛的，就将上面的霉去掉，再倒入锅里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。一次，我将固元膏送给一个朋友，她做了药物流产後，月经一直滴滴答答，一个多月都没乾净，但吃上固元膏，3天後就好了。    4、固元膏的功能：1.固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，2.还有黑芝麻、核桃仁能补肾，3.冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收。所以一般在连吃1-2个月後，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。     5、固元膏的效果：1.我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是特效药。2.另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。3.孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。      6、固元膏的吃法吃固元膏的量要因人而异：1.一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺；2.作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺；3.男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；4.只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠；6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。    7、固元膏其他事项：1.有的人吃了以後有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；2.有的人吃了後会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。    8、固元膏补充说明：在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。夏天可加1-2量菊花或是薄荷  再加1-2量链子 就不会上火啦！1.如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1-2两的枸杞子，减少大枣的用量2.如果便秘严重，可以加入2-3两的松子仁；3.如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2-3两的桂圆；4.产后肾虚弱体， 加桂圆和松仁各2量6.如果失眠严重还可以加入1-2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。准备做固元膏的亲们看看啊！喜欢就顶哦！ [ 本帖最后由 陕西屁屁熊 于 2010-7-17 15:17 编辑 ]