夏天宝宝出汗多，所以才会食欲不振，我就煮了酸梅汤给孩子喝，等凉了以后给宝宝喝，但不能喝冰镇的。还把西瓜弄成汁，给宝宝喝，也要适量，可是又怕太甜。

米汤类：薏仁水、大米汤

　　 可以用薏仁煮水喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。

外出饮水：有营养的水

宝宝经常要外出活动，都要给他带水，饮料什么的我是不给宝宝喝的，都是防腐剂添加剂的，豆豆可不能做小白鼠。西瓜水什么的也不能带，天气一热，很容易就坏了。什么是有味道，好喝的，又可以不用开水冲泡，又要有营养的，想了很久，在此不得不再次夸一下我这个80后的妈妈了。豆豆平时早晚都给他喝雅培的小安素的，豆豆有点挑食，长的也不太高，为了让他有个棒棒的身体，给他每天喝的，原来是每天喝400ML，一次是放5勺，早晚两次，现在就给宝宝每次冲2勺，用温水泡，这样豆豆也不会喝的都是汗，淡淡的香草味，豆豆喝的也很开心。

这次我家拿的是6月的世博大礼包，上个月就带了豆豆去了世博园，豆豆超开心的，给豆豆就是全副武装，哈哈，给他冲泡了超级大瓶的小安素，我自己也带了一大瓶乌龙茶，觉得值得，都放在他的小车上，还顺利的通过了快速通道，这都要谢谢小豆豆呢。