有的水果糖份挺高的,蛋糕也是

MM还是不要掉以轻心，去看看营养师，根据营养师的餐单来进食，少吃多餐，只吃粗粮，蛋糕不能吃了，只能吃粗粮包，水果也不能无限量的吃，水果只能吃苹果、桃子、李子、樱桃这些水果。你的结果来看算是妊娠期糖尿病了，还是要重视的，不然对宝宝不太好。我跟你差不多情况。28周的时候医生根据我的情况下了个“严重高危妊娠”，我都很怕怕。

我也沒過糖耐，空腹抽是3.9正常的,喝完糖水後是8.2（正常是7.8以下)。見了營養師，根據他提供的餐單，介糖，少飯，少油，少鹽，少澱粉質，少吃多餐。半個月後又去分時間段的抽了5管血，現在在等報告中，要8月2號才知道結果，希望能順利過關。

營養師餐單要求一日吃六餐啊：1，早餐，9點，吃粥（兩小碗）或者是麵包兩片，腸粉2條2，上午茶，11點，小食一份（一片面包或者兩塊梳打餅）低脂高蓋奶一杯3，午餐，1點 飯/粉/面（一平碗）肉/魚3兩，水果半個，瓜菜不限4，下午茶 3-4點 小食一份（兩塊餅乾）5，晚餐，7點，飯/粉/面（一平碗）肉/魚3兩，水果半個，瓜菜不限6，低脂高蓋奶一杯

我也沒過糖耐，空腹抽是3.9正常的,喝完糖水後是8.2（正常是7.8以下)。見了營養師，根據他提供的餐單，介糖，少飯，少油，少鹽，少澱粉質，少吃多餐。半個月後又去分時間段的抽了5管血，現在在等報告中，要8月2號才知道結果，希望能順利過關。

我也打算做第二次糖耐.

牛家村宝宝,请问营养师提供的餐单,有具体说到吃什么么.我现在的饮食已遵守不吃糖,少饭,少油,少盐的规则了.

營養師餐單要求一日吃六餐啊：
1，早餐，9點，吃粥（兩小碗）或者是麵包兩片，腸粉2條
2，上午茶，11點，小食一份（一片面包或者兩塊梳打餅）低脂高蓋奶一杯
3，午餐，1點 飯/粉/面（一平碗）肉/魚3兩，水果半個，瓜菜不限
4，下午茶 3-4點 小食一份（兩塊餅乾）
5，晚餐，7點，飯/粉/面（一平碗）肉/魚3兩，水果半個，瓜菜不限
6，低脂高蓋奶一杯