*虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 　    　* 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。 　    　* 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。 　    　* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。            * 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。 　　 * 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。 　    　* 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。 　    　* 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。 　    　* 维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ；对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。 　 　* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质

专业术语，转给MM看铅中毒症状：     血铅极高时，大于70微克/dl，引起抽搐和昏迷；远期后遗症可致神经系统及认知功能受损。     中度血铅中毒，45-69微克/dl，可引起一些非特异症状，如乏力、易激惹、嗜睡、腹部不适、注意力不集中、头痛、震颤、呕吐和体重减轻。该血铅水平还可以影响神经内分泌系统从而影响生长。     低水平铅暴露，10-44微克/dl，对儿童发育的影响存在争议。     大多数研究显示，儿童血铅水平增高与学龄儿童IQ分数较低，呈中等度的联系。同时有研究显示语言受损及注意缺陷伴多动障碍与儿童早期铅暴露有关

铅中毒了,这个还是听听医生建议吧加上均衡的饮食调理 应该很快就会把铅排出的了

吃奇异果

天然食物也可排铅
据一项统计显示，根据国际沿用的儿童铅中毒诊断标准，目前全国城市儿童约有一半以上处于无症状的亚临床铅中毒状态，部分城市工业园区儿童铅中毒的流行率高达85%以上。孩子铅中毒问题已成为越来越多家长的心病。
专家分析，儿童之所以容易引起铅中毒，是因为铅及其化合物可通过呼吸道与胃肠道被吸收，尤其是处于生长发育期的儿童，对铅的吸收率远远高于成人。而孩子排铅的能力比成人低，仅有2/3的铅可被排出体外，仍有1/3滞留体内，因此儿童更容易受到伤害。现在不少家长选择排铅药帮助孩子排铅，专家指出，如果确诊为铅中毒，一定要在专业医生的指导下进行治疗，如果方法不得当的话，可能会产生孩子钙、铁、锌的丢失，还有一些会对其他的神经系统产生影响。
实际上，除了服用专门的排铅药物进行排铅外，改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。定期清洁儿童玩具和学习用品，教育孩子养成良好的卫生习惯，不要啃咬玩具和学习用品。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些绿叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助儿童把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。而传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。

我学到了

喝牛奶吧
奇异果贵，猕猴桃也不错阿

平时要注意周边的环境，多洗手

*虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。
　    　* 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
　    　* 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
　    　* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。   
         * 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
　　 * 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
　    　* 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
　    　* 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
　    　* 维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ；对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。
　 　* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质

专业术语，转给MM看
铅中毒症状：
    血铅极高时，大于70微克/dl，引起抽搐和昏迷；远期后遗症可致神经系统及认知功能受损。
    中度血铅中毒，45-69微克/dl，可引起一些非特异症状，如乏力、易激惹、嗜睡、腹部不适、注意力不集中、头痛、震颤、呕吐和体重减轻。该血铅水平还可以影响神经内分泌系统从而影响生长。
    低水平铅暴露，10-44微克/dl，对儿童发育的影响存在争议。
    大多数研究显示，儿童血铅水平增高与学龄儿童IQ分数较低，呈中等度的联系。同时有研究显示语言受损及注意缺陷伴多动障碍与儿童早期铅暴露有关

含铅高是要多吃豆制品吗？还有如何调理饮食？

吃豆制品？不好吧，豆制品如果不是自己做的，在加工过程中，添加了很多东西，因此不建议BB 多吃。

排毒呀，有空喝喝，凉水就好了

猕猴桃不就是奇异果咯。。
名字不同罢了

铅中毒了,这个还是听听医生建议吧
加上均衡的饮食调理 应该很快就会把铅排出的了

值得参考一下，谢谢