分享别人的一个发奶方，我试过是奶有增多哦！

红枣6颗 +苹果半颗+枸杞 一小把 +桂圆 4枚 +水 1000cc
煮个20~30分钟
另外 因为桂圆属性为燥热
所以 夏天可以将桂圆改成 北耆 约一小把+冲绳黑糖粉二小匙
苹果在前5分钟 切下跟其他食材一起煮
为了维持其维生素
煮成茶当水喝，明显的奶量有增加哟!

最佳喝水时间
早上9:00~11:00
下午2:00~5:00

黄耆可补气补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气! 健脾，经常服用，可增强免疫、延缓衰老，平时多喝还能有效预防感冒。
如果贫血，可加入一、两片当归

我自己是把它当茶喝
发奶效果不错哟!
而且ㄋㄟ ㄋㄟ会甜甜的哟
宝贝更爱!
大人及宝贝 也少生病

补充说明一下
北耆与黄耆之区别功用
黄耆:甘温补气固表,虚弱体质及疮口不收者,大量应用一次一两以上则效果迅速....

产地有山东,山西,内蒙等

药材较粗肥,含有较丰富之糖质,应用在补益之功效较强...

北耆:区分在于糖份和甜度,年长者可选用北耆,糖份较少,一般大众可选用,其味清香可口...

所以北耆顾名思义为大陆黄河以北所产之黄耆称为北耆,皮黄肉白,坚实而乾燥,嚼之无甜味...

在台湾地区则会将黄耆,称为黄耆、青耆、晋耆、蜜耆等....所以这两种是一样的药材

因为我之前曾咳嗽二个之久
咳嗽不宜甜食
所以
我的中医师建议我用北耆 较不甜

原文：[url=http://www.babyhome.com.tw/note. ... 4019&no=7242310]http://www.babyhome.com.tw/note. ... 4019&no=7242310[/url]