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剖腹产后饮食健康潜规则

800540怀孕妈妈

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合,产后也可以使用金花油帮助伤口快速愈合,伤口愈合得好,有很大机会降低伤口发炎的机率。

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。
   6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
   当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。

    剖腹产后有哪些饮食禁忌
    一、产后饮食指导原则
术后一周内避免油腻的食物。
禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘
发酵食物不要吃,以免胀气。
因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
    二、产后三周进补计划
   第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主
最初可以喝一些不油腻的汤水类进补,但是不可加酒。
猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
鱼、维他命C有助伤口愈合。
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
   第二周:以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。
  第三周:开始进补
膳食可开始使用酒。
药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材
口渴时,可以喝红茶、鱼汤。
食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。
按不同时间根据需要来调整饮食对剖腹产后孕妇身体恢复是很重要的,女性朋友们要注意啦。
2015/08/23
精选回帖
说得好详细呢!
2015/08/24回复
听很多人说侧切比生还惨,因为生只是痛几个小时,伤口的痛是几个月,而且恢复不好会影响性生活!我备了一个楼上说的复方金花油和一些产后护理的物品,希望有用吧
2015/08/27回复
只适合顺产用吗?剖腹产的伤口可以用吗??
2015/09/13回复
支持正能量,哈哈哈,好东西啊!
2015/09/16回复
全部回帖
学习了。谢谢楼主的墨宝。
2015/08/23回复
多谢分享
2015/08/23回复
谢谢分享
2015/08/23回复
洋气小痘痘:
    剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合,产后也可以使用金花油帮助伤口快速愈合,伤口愈合得好,有很大机会降低伤口发炎的机率。剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。   6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。   当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。    剖腹产后有哪些饮食禁忌    一、产后饮食指导原则术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃,以免胀气。因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。    二、产后三周进补计划   第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主最初可以喝一些不油腻的汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。   第二周:以防治腰酸背痛为主食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。  第三周:开始进补膳食可开始使用酒。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材口渴时,可以喝红茶、鱼汤。食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。按不同时间根据需要来调整饮食对剖腹产后孕妇的身体恢复是很重要的,女性朋友们要注意啦。
查看原文
说得好详细呢!
2015/08/24回复
金花油对产后伤口愈合功效很好呢,用过一套,一个多星期伤口就痊愈了。因为用得早,基本没有疤痕。
2015/08/25回复
学习了
2015/08/25回复
听很多人说侧切比生还惨,因为生只是痛几个小时,伤口的痛是几个月,而且恢复不好会影响性生活!我备了一个楼上说的复方金花油和一些产后护理的物品,希望有用吧
2015/08/27回复
产后护理伤口用金花油效果不错啊。
2015/08/29回复
金花油哪里有卖啊?
2015/08/30回复
dong跳跳小企:
听很多人说侧切比生还惨,因为生只是痛几个小时,伤口的痛是几个月,而且恢复不好会影响性生活!我备了一个楼上说的复方金花油和一些产后护理的物品,希望有用吧
查看原文
伤口恢复不好,对以后的生活影响很大的,毕竟是很敏感的地方。
2015/08/31回复
伤口一个月还没愈合好,红肿了一个多星期,现在好像还有点液体渗出,怎么办啊?
2015/09/02回复
多谢分享,果断收下了,嘿嘿
2015/09/05回复
顶贴是楼主发贴的动力,谢谢分享,加油。金花油我用过对侧切伤口愈合效果不错的。好幸运产前备了一套。少受很多痛苦啊。
2015/09/07回复
猪pig猪pig15楼
kitty_law88:
金花油哪里有卖啊?
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我在猫猫上买的,效果还不错,应该是正品哦。
2015/09/11回复
2b麻麻欢乐多:
产后护理伤口用金花油效果不错啊。
查看原文
请问金花油什么牌子?哪里有卖?谢谢
2015/09/13回复
小恩子-:
金花油对产后伤口愈合功效很好呢,用过一套,一个多星期伤口就痊愈了。因为用得早,基本没有疤痕。
查看原文
只适合顺产用吗?剖腹产的伤口可以用吗??
2015/09/13回复
谢谢分享
2015/09/14回复
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