当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候,那种从心底流露出的惊喜,真是一辈子难忘的回忆!其实,胎动不仅是胎儿在动而已,也是能显示宝宝生命活力的重要指针,更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时,千万不要忘记让爸爸也一起参与你们之间的奇妙互动! 当你知道怀孕的那一天,也许还没有深刻地感觉到,你即将当妈妈了!直到第一次听到胎儿的心跳,第一次感觉到胎动,才愈来愈有真实感,一个小生命在你的子宫里逐渐成长,你真的快要当妈妈了!根据研究,孕妇自己在家里测量胎动,确实可以降低胎死腹中的机率,准妈妈们,快来补充一下胎动的知识,在此还提供准妈咪DIY记录胎动的方法参考哦。 |
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| 孕妈咪何时能感觉到胎动?
事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,妈妈通常感觉不到;直到怀孕16~20周,孕妇可以第一次感觉到胎动,而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。 胎动在刚开始时并不明显,但之后却会愈来愈明显且频繁,有时候,甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起,因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢,震动了好几下;直到胎儿将近足月时,胎动变得愈来愈少,因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少,使得子宫内的空间相对地变小,胎动也就自然地减少。 | 胎动是什么样的感觉? 每一位孕妈咪的状况不同,对胎动的感觉也不同,有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动;有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法,是好象气泡的运动;更有趣的则形容,像蝴蝶在肚里闪过……你呢?你的胎动是什么样的感觉呢? | 胎动的频率
胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 至于何时是胎动最活跃的时候?就是当妈妈吃完饭后,血糖升高,胎儿的心情愉快,心跳速率加快时的这段时间,而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。 |
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胎儿的行为状态 胎动指的是胎儿的主动性运 动,呼吸、张嘴…《详情》 | | |
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| 记录胎动的理论基于一个简单的想法,认为好动的宝宝一定是健康的。不过这并不表示文静的孩子不如活泼的孩子健康。但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变,就可能是早期征兆,提醒你的医生,宝宝可能出问题了。医生可能会进行一些检验,来去定胎动的改变是不是很重要。
| 下面就是计算宝宝胎动的方法 1、选择一段适合观察胎动的时间。对一般妇女来说,做好的时间是晚饭后或睡前。左侧躺下,然后放松。 2、利用“从1数到10”的方法,算一算数到10次胎动需要花多少时间(只算大的动作,小的轻的都不能算)。象这样数一星期左右,你就可以得到宝宝的平均活动值。研究显示,感觉到10次胎动平均需要20分钟左右。 3、一般的原则时,如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内,你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动,你就该问问医生了。
| 简单的胎动记录表: 根据医生指示的方法和次数,记录宝宝的胎动。你的记录应该大致和下面这张表的数据相仿: 日期/时间 胎动次数/时间 5月21日20:00 10次/20分钟 5月22日20:15 10次/22分钟 5月23日19:45 10次/28分钟 5月24日20:00 10次/18分钟 |