祛痒要去根，治儿先治妈。要想让宝宝远离湿疹、痱子、风疹的侵扰，妈妈可以按照以下的方法给孩子进行食疗：
　　
　　1.不要吃河鱼、河虾、海鱼，只吃海虾，每周2次，一次10只左右。海虾补肾，可以祛寒湿。
　　
　　2.饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物。
　　
　　3.不要给孩子吃炒货、膨化食品、油炸食品。
　　
　　4.每周吃两次鳝鱼，一次半条至一条的量。鳝鱼与其他的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。
　　
　　5.给孩子服用固元膏，服用前先给孩子搓脚，然后喂他吃红枣大小的量就可以了，不能多吃，容易上火。
　　
　　6.如果有上火症状时，切半个苹果煮水喝，能祛虚火而不伤身体。
　　
　　7.可以多吃猪肉、牛肉、鸡肉。肉要烧烂，以利于孩子吸收，蔬菜和肉的比例是1∶1。
　　8.食疗跟上后，一定要让孩子多喝白开水，可降虚火。
　　
　　9.每天给孩子泡脚15～20分钟，泡完脚后搓双脚心各30次，也能降虚火。

       这几条只适用于两岁以上的孩子，若家长能够同时做到这些，很快你就会看到孩子的变化