沐剑屏
详情请看：
要求：网友们即可根据内容里的关键字搜集信息、也可在妈网原有的帖子里寻找相关信息和帖子，跟帖发表内容或发原帖的链接（需说明推荐理由），并且需注意，要与广州本土有关的信息及资料哦，最好是亲身或身边亲友的真实体验！
streaamline（PS:部分图和文字摘自网络，这里当然要分享一下)
1.如何测试你的排卵日：
一般在早晨睡醒并没有任何活动的时候最为准确。女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。
具体做法：就是每天早晨（6:30-7:15左右）醒后不起来，把放在枕头旁的体温计放入舌头底下10-15分钟，每天登记好温度数（准确到小数点后1位），体温计请每天消毒清洁。（我那时就是每天调个闹钟6:30-7:15，然后挣扎着睁开眼把放在枕头旁的体温计一含含在嘴里，又昏昏迷迷睡过去了，醒来时就把度数看清楚记下来）一个周期后，你从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
2.等待消息时判断是否真的好孕了。
图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
经验之谈：测试早早孕不用买特贵的那些，因为就算你去医院验尿也是用很cheap的那种测的，真的怀上了最cheap的孕纸也能测出来。药店一般都是大卫的最便宜，而且可以散装卖，1.5块1条独立包装，再来也准备排卵试纸，也是大卫1块1条独立包装的那种，在离下次M来前3天可以用排卵试纸测测了（一般用上午的尿）。如果好孕，排卵纸会出现两条线，测试线还是很淡很淡的，我当时还以为是否排卵期到了，隔天上午再测，颜色明显深了，再隔天测，测试线比对比线深色很多很多，这时我知道自己好孕的机会很大了，因为很多人都说排卵纸比验孕纸能提前测出来。接着隔天我再用晨尿测验孕棒，真的看到了两条线了，虽然测试线是比对比线浅很多，但是一旦有两条线出现了，好孕的机会很大很大了！这时刚好怀上1个月，心里有数了，做事也会小心谨慎很多了！
以上是我的经验分享，祝大家好孕！
补充PS：很多姐妹一旦自己在家测出了好孕了，就迫不及待地跑去医院验证了，通常去医院验都是验尿+验血的，我那时也是很想马上去医院，验完有个报告然后拿着报告给老公一个惊喜+生日礼物！但幸好被我妈阻止了，她说：“第一，到了M来的时候一直没来就很可能有了；第二，你没有哪里不舒服，没有出血，干嘛无端端给人去扎一针抽血，到后面要抽血的时候多着呢！等迟点再去医院做个详细检查时再一次过验。”后来我第8周的时候去医院，挂妇科，就只检查了HCG，结果就是告诉你怀孕了，然后也没啥了，因为我没有不舒服没有出血。那时医生还叫我去照B超呢，说看看是否宫内怀孕，我也没去照，因为我没有流产等经历，是头胎，宫颈阴道那些之前检查过也没有发炎，也没有特别的疼痛或是出血，所以我相信胎儿是宫内受孕的。直到11周快满3个月左右的时候我去办围产卡时才做了抽血（扎手指而已）和黑白b超，也确认了我的BB是宫内活胎。
lency1113
sallypizza
lareinafish
