你可以两者一齐进行

我之前也想游泳来着，但是广州好像没有什么让人觉得放心的场所

也是觉得泳池的水不放心.
想练习下瑜珈,又不知道哪里有专门的孕妇瑜珈课,知道了通知声噢

网上有些视屏是妈妈瑜伽的，不过我都7个月了，不能再做了

都好！

据说瑜珈是伪科学，非常容易伤到自己。没有很专业的导师自己又没有练习的基础最好在孕期还是不要练了。游泳很好，我游了三天，腰都不痛了，不过放心的游泳池确实不好找。

7个月后就不能练瑜珈了吗?