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绿色食品-南瓜绿豆粥

21145美食&下厨

只能推介,因为公司早餐做了南瓜绿豆粥,特别的好吃,金黄金黄的,早上没带相机,否则给你们拍下来。餐厅的阿姨说这个粥具有消暑解读,降脂减肥的作用。上网看下还真有这回事。回家我也要试,正合适广州这样的酷暑。
    要么,大家也试做下。
   材料就是:大米,绿豆少许,老南瓜(煮出来色泽金黄)

   大米和绿豆淘洗好后一起煮到绿豆开花,然后把削皮切块的南瓜放进去一起煮,文火慢慢煲到三者难舍难分后,美味的绿豆南瓜粥就可以吃啦。
5
2010/08/18
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路过
2010/08/18回复
我家经常喝这个
2010/08/19回复
南瓜+红豆治便秘
2010/08/20回复
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