不知道，帮顶！

试下每晚用煲热佐嘎陈醋浸脚啦！虽然不可以根治但浸过之后骨刺会减轻好多，我奶奶睇佐好多医生都医唔好话无得根治的！

我倒有一方，我老妈试过，基本上治好了，如果不嫌麻烦，你就试试。

皂角熬水后，取水浓缩熬汁，在熬的过程中一定要用柳木棍来搅拌，很浓的时候再加入麝香粉。然后搞成膏药状，贴在脚后跟的位置。

哈哈！

谢谢4楼JM了！这方法试过，浸完不久又恢复原状，还是疼啊！想有个方法根治。

谢谢5楼JM！这柳木棍上哪找啊？请赐教！

柳树上面整一截就行了。

我朋友在清远开了一种药粉，说是专治骨刺的，她姐姐和她的一个老友都有腰椎间盘突出，如果她们吃了有疗效，我会介绍给你的，但要等两三个月才知道好与不好。说是很多人都治好了，但那些都是道听途说，不算。

顶！顶！顶！

我知道一个方法，效果挺好的，需要可以私信我

我以前也试过，去正骨医院看照了片说是骨刺，又敷药又泡脚，搞了一段时间也没什么效果。后来长期改穿有气垫的波鞋，自自然然就不痛了。