可淇健康★如何预防宝宝腹泻
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◎注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,食欲不振时,不宜强制进食。
◎增强体质:平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
◎按时添加辅食:给小儿添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。
◎避免不良刺激:小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
○请勿滥用抗生素:实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻,抗菌药物不但无效,反而会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。
◎不必禁食,多补水分:有些家长一看见宝宝腹泻就认为“多吃多拉,不吃不拉”便自作聪明地对宝宝禁食,这无异火上浇油,会加重体内脱水程度。因此,腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米汤,米粥、面条、肉汤……
可淇奶粉提醒您,预防宝宝腹泻要注重以下几点:合理喂养、注重卫生、避免宝宝进食对其过敏的食物、天气转变要及时做好护理、居住环境要清洁,空气要清新。
2010/09/04