沙发！想知道，看我的超级精华热帖就知道啦！http://www.gzmama.com/thread-1756589-1-1.html我用体温测排卵法怀上并分享测试怀孕的方法(看曲线图) 体温测排卵法挺管用的，这里分享一下（我就是用这个方法怀上的）：（PS:部分图和文字摘自网络，这里当然要分享一下)1.如何测试你的排卵日：一般在早晨睡醒并没有任何活动的时候最为准确。女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。具体做法：....详情请登入链接看精彩内容！http://www.gzmama.com/thread-1756589-1-1.html

我也是在试孕过程中，体温的东东是问医生学到的。以我的情况为例吧，我的周期34天左右。经期我一般维持在36.3-36.4之间，一般在16/17/18日附近的某日突然体温降到36.2或36.3，然后第二天开始起升到36.6、36.7，并逐渐向37靠拢，就是低温那天有排卵。如果是从36.3/36.4以一天0.2的幅度缓慢爬升到37，就是有卵子但是排不出。我以前还能测到明显的体温周期，最近两个月都是缓慢爬升。结合YC和激素化验，医生说是非典型的多囊。也有可能我对医生的话理解的不透彻，反正仅供参考吧。