周日去参加了多美滋在天河东站威斯汀大酒店的互动讲座。本来没空，但听说是金星明教授主讲，很想去听听。
去晚了，几乎都没有座位了。大厅的一侧还设了BB区，呵呵，很多可爱的宝宝，时不时给活动“伴奏”一下。
坐下刚好开始，哈哈。讲座主题是增强宝宝的免疫力。
金教授讲的很专业也很通俗易懂。有些是很多育儿书籍提及过的，而有些是我不了解的。我摘录和总结了一些，和大家分享一下：
●喂养不当，运动不足，过度溺爱，心里紧张，过度抗菌，都是导致宝宝免疫力低的原因。
●合理膳食，适当运动，保证睡眠，按时接种，还有保持良好的心态，避免传染是提高宝宝抵抗力的措施。
●为什么要添加辅食：
1、从4个月起，淀粉酶开始形成，从6个月起牙齿逐渐萌出
2、某些营养元素，如铁、锌、DHA和某些维生素的储备已经消耗殆尽
3、通过某些进食行为训练，促进宝宝神经心理发育。
●添加辅食的方法：
1、每次添加一种，至少吃3-5天，使消化道逐步适应，防止食物过敏
2、由少到多，由稀到稠，由细到粗，由淡到浓
3、添加辅食的顺序：谷类、蔬菜、水果、蛋黄、鱼类、禽类、畜类
4、添加辅食往往要反复尝试，经过10次尝试后，若仍遭拒绝，应暂缓添加
●如何帮助宝宝健康成长：
1、被爱及重视的感觉，觉得自己与众不同
2、安全感
3、自信心
4、循循善诱
5、自主，同时也要有一定程度的规范
6、多元化及充满启发性的环境
●社交能力和良好情绪的重要性：
1、早期社交能力和情绪发展好的宝宝今后有理想，有信念，有责任感，有积极的生活态度，与他人感情融洽，社会适应能力强
2、良好的情绪可以使宝宝身心愉快，身体壮，抗病能力强，玩得开心，智力发展好，宝宝健康又聪明
●发展社交能力和培养良好情绪的方法：
父母通过身体接触、表情和声音而建立和宝宝的沟通
1、关注的眼神、温馨的微笑、轻轻的抚触、亲吻和拥抱
2、抑扬顿挫的声调更容易吸引宝宝的注意
其他
1、色彩鲜艳的发声和动感玩具，任何安全的物品，都可以用来与宝宝玩
2、游戏，玩躲猫猫和挠痒痒，唱歌谣

另外，还有些让我印象很深刻的：

●育儿书籍不可全信，每个宝宝都有自己的成长特点

●从坐到爬到走，每个阶段对于宝宝的身体发育都有不可取代的意义，不要任意逾越任何一个阶段

●使用学步车不可取，学步带更加适合宝宝学步

●奶是宝宝一岁前最好的食品，营养是辅食不能够取代的，每天必须要保证摄入一定的奶量

●母乳除了营养成分齐全，含有活性物质外，并能够产生母子间的依恋关系

●很多宝宝或者有潜在的过敏症，蛋黄可以考虑在6、7个月的时候才添加

●让宝宝玩，不仅仅是给宝宝玩具，家长要参与其中，和宝宝一起玩耍

●见到陌生人，宝宝的精神会处于紧张状态，紧张会降低免疫力。固定的看护人有利于保证宝宝的良好情绪。


不知不觉，打了一大篇，部分是自己总结的，很多是引用金教授讲座的资料。和大家分享一下，希望我们都能够抚育健康快乐的宝宝。



[ 本帖最后由 viviene 于 2010-9-20 21:55 编辑 ]