今天刚好13周，去做BC检查发现有胎盘低置的情况。医生说胎儿还小，有可能胎盘会慢慢往上长，但如果不往上长，到5、6个月就有出血的危险。医生也只建议我不要提重物，不要太活泼好动，也没有其他建议了。想向JM请教下，象我这种情况还需要注意些什么，或者有什么方法可以在孕中期让胎盘往上长呢？

附带BC内容：宫内见单胎，胎头位置未定，双顶径：24mm，胎儿头颅光环完整。股骨长：15mm。胎儿心率：151次，节律整，脊柱存在。羊水平段：35mm，羊水透声清晰。胎盘位于子宫后壁，厚度：15mm，成熟度：0级。胎盘下缘紧邻子宫颈内口。超声提示：宫内中期妊娠，如孕约13+周大小。胎盘低置状态，建议超声随访。