现在差不多12周了,上星期实在忍不住M记的诱惑,一下子啃了三根辣鸡翅,吃完可爽了,心情好多了。可以麻烦事来了,第二天开始喉咙痛得不行,整天喝水都无济于事,昨天听其他妈妈建议喝了罗汉果煲瘦肉,情况还是没有明显好转。已经痛了第四天了,把我后悔得…… 也不赶告诉家人是自己嘴馋各位好心的妈妈,知道吃点什么会好起来吗?
可以吃维生素B 量稍微大一点也没问题,因为多余的当天就会通过尿液排出体外,尿会呈黄色,正常的。维生素C,按量吃。还是多喝水,温水或凉水冲蜂蜜也好。罗汉果可以直接用沸水冲泡喝,喝的时候含在嘴里慢慢咽下去,但不要整天当水来喝。不要吃热气的东西,多吃雪梨。