我之前都系耻骨分离啊，痛到简直行唔到，后来卧床休息了一个星期，卧床期间用运动裤扎紧耻骨位，跟住一直补钙，一个星期后已经好好多啦，我一个星期后已经正常上班，现在37周虽然仲有D痛，但起码行得走得~而家继续补钙中！至于顺产，医生话好多条件决定的~所以唔使咁早担心~记住啊，用布质嘅运动裤扎紧耻骨位置效果最好，紧嘅程度就系你所能承受的就OK~耻骨分离嘅痛我亲身经历，真系好难受~所以希望对你有帮助拉~

是呀、究竟是边个位置痛先是耻骨联合分离呀？是米大腿内侧同外阴唇之间个度有D痛呀？如果是我而家都开始有少少感觉了，不过只是晚上训觉时转身先会觉得有D扯住有少少痛的感觉。。。有边位JM可以解答呀？多谢先啦

我也有同样感觉，一段时间非常痛，一段时间又好点，吃多点钙片好似有点转好~~

请问你几周啊？我现在24周+1天！左腿在翻身时很痛。跟本很难翻到身，深夜起来拉尿走路都走不稳！这是不是耻骨联合分离啊？？

谢谢指教了！
现在准备休假了！