小编自己生的胖，还以为肯定有孩子跟我一样嘞， 唉，看了妈妈们的回复才知道，原来有很多妈妈都担心自己的孩子太瘦啊~
不过，还是有两个妈妈分享了自己知道的减肥食谱哦，都来看看，妈妈提供的食谱是什么吧！

妈网ID：楠晓妈
减肥食谱：早餐——一个鸡蛋，两片全麦面包，一杯牛奶
                   中餐——一碗米饭，一小碟青菜，鱼肉或者是鸡肉
                   晚餐——一碗米饭，一小碟青菜，一碗汤
制作方法：都是一些家常菜，所以不讲究制作方法的，但是要注意量，鱼肉和鸡肉可以适量吃一些，但是不吃猪肉。
实用心得：我家孩子的肥胖有先天因素也有后天因素，平时她就很喜欢吃零食，现在禁止了零食的食用，加上限制了每天的饭量，很见效果的了。

妈网ID：小芸妈
减肥食谱：黄瓜鸡蛋减肥法
制作方法：简单，黄瓜生吃，鸡蛋煮了吃，每天不限制数量。不过蛋黄吃多了不好。
食用心得：自己没试过，不过听说一个星期可以瘦7斤