kidlaw:只有我有小小声音或者动静,我老公就会醒咯~~我每晚去厕所我老公都会醒,距怕我有事咯,我一抽筋距会即刻弹起身问我边度抽筋边度唔舒服!!呵呵查看原文同上。。抽筋后马上反弹起,绷直我的脚,一直揉。。
只要我嘴里轻轻发出声音, 我老公就会自动弹起帮我按摩,按到我的腿软返了, 佢就自己瞓返落床, 全过程都是闭着眼的~~~因为孕中期抽筋实在太多, 他都习惯了~~~后来我发现左一种方法,可以避免腿抽筋~~~当腿部有点唔舒服或有想抽筋的迹象嘅时候,将脚板处于同小腿呈90度的状态,然后脚跟用力蹬~~~好舒服噶, 而且可以避免抽筋,我万试万灵~~~大家可以试下~~~~