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为什么说孕妇要吃茶油？
201419怀孕妈妈
在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担很重。孕妇吃易消化、高营养的食用油——茶油可减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养，实践证明产妇产后体质恢复快，妊娠纹少，产后发胖明显改观。
孕妇食用茶油的好处
茶油能增强孕妇和胎儿的体质。食用茶油：①可提高人体酶的活性，提高生育酚的分泌，提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。②能保持细胞膜的相对流动性，从而保正细胞的正常生理功能，对增强胎儿和母体的体质十分有益；③能降低低密度胆固醇，降低血液中的甘油三脂，降低血液粘稠度，对改善血液微循环，减轻心脏负担，加强脑部供氧极有帮助。
其次，茶油能减轻孕妇肥胖负担。孕妇发胖，主要是由于肉和油吃得多，饱和脂肪酸摄入严重过量，加之内分泌变化，导致脂肪合成增加。孕妇坚持每天早晚口服茶油和用茶油做菜，让体内充分摄入容易消化吸收的不饱和脂肪酸，有利于调节新陈代谢，减少皮下脂肪堆积和血管中的胆固醇，从而抑制肥胖症及其它一系列毛病的产生。
第三，茶油能优化胎儿大脑发育。茶油中的亚麻酸，合成脑细胞的主要脂肪成分DHA，对神经系统的结构和功能至关重要，直接决定记忆能力和思维能力，并对
视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
第四，茶油能缓解孕妇产前产后不适感觉。茶油富含维生素E，可预防习惯性流
产和先兆流产，并能改善皮肤弹性，当胎儿渐大时，用茶油搽抹孕妇肚皮可消除
鼓胀急绷感觉；产后，坚持用茶油搽抹肚皮，可帮助去除妊娠纹。
茶油对孕妇的好处
一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。
六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
2010/11/17
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WZIYU板凳顶一下
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2011/01/03回复
何静HEJING4楼各位妈妈辛苦了，在此给大家分享消除妊娠纹秘籍，我婆家乡下有野生山产油。怀BB四五个月是肚皮开始撑开了，尤其是冬天还有点干痒，妊娠末期更加明显，我开始用茶油涂抹，不试不知道，果真有效。据说以前村里的妇女都是用茶油洗头涂脸，还有就是孕妇必备的。一直用到做完月子后几个月，真没看过长妊娠纹，真的很自豪。
若大家还有其他好方法拿出来秀秀，分享** 129502010
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2011/01/06回复
左邻右李5楼坚持提供原生态绿色食品,可以看到,可以闻到,可以尝到,可以比较.不做只靠包装了解产品的产品.向国外学习:高档的商品并不是靠华丽的包装而表现.而是靠货真价实来吸引对它有需要的人们。
2011/01/10回复
黄宝山6楼农村一般生孩子或者生后
都是吃茶油的 还孩子对自己都有好处
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2011/07/27回复
黄宝山7楼农村一般生孩子或者生后
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2011/07/27回复
xiaobaobama我听我妈说也要吃茶油，这样防止妈妈上火。。避免引起小宝贝上火
2011/07/28回复
weiruiy9楼现在铺天盖地流行橄榄油,殊不知我们本土的山茶油才是真正的宝:
以下如果不相信,MM们可以问下我们的老一辈,千百年来我们的祖祖辈辈都是这样过来的哈~
1) 妈妈孕期每天用山茶油按摩腹部,可以增强皮肤弹性,预防和减少妊娠纹的产生
2) 孕期及哺乳期妈妈食用山茶油,更利消化,不易产生便秘,营养健康.特别是月子里头,妈妈吃多油腻不利消化,用山茶油做菜最佳.
3) 宝宝健康辅食第一步: 宝宝初添辅食不宜食用指肪性动物油(容易拉肚子),建议面条,菜泥中加少许山茶油(植物油),老家在乡下的都知道哈,我们的老辈们都会想方设法弄些山茶油给产妇和宝宝用.
4) 消炎肿痛: 宝宝偶尔的磕碰跌倒,可以及时在碰撞处抹上少许山茶油,然后慢慢按摩,让皮肤吸收,对消炎很有好处呢,只要抹得及时,一般的小包青紫很快就会消掉.
5) 消炎痔疮: 所谓女人怀孕十女九痔,痔疮痛起来的时候很辛苦,孕期又不能乱吃药, 建议可以用点山茶油,搽抹在外痔那里,消炎效果很好,过个一二天就不疼了呢~
6) 大家对山茶油消费有误区，认为农家自榨的比较好，其实是错误的，农家自榨的属于初级油，是经不起卫生检疫，不可以在市场中流通的。
本店所售为真正的山茶油,有机食品:http://szsunnybaby.taobao.com/
2012/06/08回复
wyil10楼山茶油是个宝，最经济实用的，在身边很容易找到，不过很多准妈妈、新妈妈都不了解！
本人也是个新妈妈，对山茶油略有一些了解，希望能帮到大家！
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“寿比山源养生总汇”淘宝店 世界长寿之乡的山茶油
山茶油对孕产妇的作用
山茶油可减轻孕妇消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。山茶油对产后体质恢复快，妊娠纹少，产后发胖明显改观；用茶油炒腰子、蒸茶油鸡蛋，是孕归产后的最佳补品；坐月子间吃茶油，可温补气血，促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛；产后食用山茶油，也有助于增加母乳，而且对胎儿发育十分有益。
◆ 愈合伤口：产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
◆ 去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
◆ 解决孕妇便秘：每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘，排除毒素，保养皮肤。
◆ 治疗孕妇皮肤干裂、瘙痒：孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
◆ 产后减肥：孕妇在产后长期使用山茶油炒菜食用，有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，迅速恢复身材。
产后肥胖原因：
①女性在妊娠期和产后，体内多项因素的改变所导致的；
②孕产妇运动量减少,饱和脂肪酸摄入过多引起的。
山茶油从导致孕产妇肥胖的原因入手，有效地预防产后肥胖：
1、女性在妊娠时下丘脑功能的变化使母体新陈代谢紊乱，导致脂肪合成增加，山茶油能改善内分泌系统，恢复母体新陈代谢，减少脂肪沉积。
2、妊娠时，孕妇体内的胆固醇和甘油三脂含量增加，而体内胆固醇和甘油三脂的含量与孕妇的肥胖程度成正比例关系，甘油三脂通常在产后6周内可降回原来水平，但低密度脂蛋白胆固醇可在体内持续升高6-9个月，这就是导致孕妇产后长时间发胖的原因。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，有效降低母体胆固醇含量，起到预防产后肥胖的效果。
3、当怀孕进入第三阶段后，孕妇体内胎盘激素快速上升，胎盘激素是一种促进母体新陈代谢的激素。当孕妇生下宝宝后，胎盘的脱落会使胎盘激素的浓度在一周内急速下降，连带母体的新陈代谢随之降低，使脂肪合成增加。山茶油能调节母体胎盘激素水平，抑制脂肪合成，有效地预防产后肥胖,促进体形恢复。
4、女性妊娠期和产后，摄入大量的营养，从而也增加了饱和脂肪酸的摄取量，加上孕产妇运动量较少，大量的饱和脂肪酸以脂肪的形式储存起来。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，有效地将饱和脂肪酸转化成不饱和脂肪酸，减少脂肪的堆积。
山茶油对婴幼儿、儿童的作用
◆ 婴儿护肤：
（1）婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上茶油，可消除宝宝皮肤被汗或尿浸所产生的不适感。
（2）宝宝洗完澡后，用山茶油直接涂在全身，有助于滋养皮肤，是最安全有效的婴幼儿护肤品。
◆ 婴儿尿疹、湿疹：婴儿尿疹、湿疹、蚊虫叮咬，用山茶油直接涂于患处，安全有效。
◆ 活血化瘀、消肿：茶油有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
◆医生对婴幼儿选择食用油的建议
1、远离饱和脂肪酸含量高的油类，如：动物油；
2、选择单不饱和脂肪酸含量高的油类，如：山茶油或橄榄油；
3、选择富含Ω—3脂肪酸的油类，如：山茶油或核桃油；
4、避免Ω—6脂肪酸比例过高的油类，如：玉米油、大豆油、花生油。
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山茶油可减轻孕妇消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。山茶油对产后体质恢复快，妊娠纹少，产后发胖明显改观；用茶油炒腰子、蒸茶油鸡蛋，是孕归产后的最佳补品；坐月子间吃茶油，可温补气血，促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛；产后食用山茶油，也有助于增加母乳，而且对胎儿发育十分有益。
◆ 愈合伤口：产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
◆ 去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
◆ 解决孕妇便秘：每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘，排除毒素，保养皮肤。
◆ 治疗孕妇皮肤干裂、瘙痒：孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
◆ 产后减肥：孕妇在产后长期使用山茶油炒菜食用，有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，迅速恢复身材。
产后肥胖原因：
①女性在妊娠期和产后，体内多项因素的改变所导致的；
②孕产妇运动量减少,饱和脂肪酸摄入过多引起的。
山茶油从导致孕产妇肥胖的原因入手，有效地预防产后肥胖：
1、女性在妊娠时下丘脑功能的变化使母体新陈代谢紊乱，导致脂肪合成增加，山茶油能改善内分泌系统，恢复母体新陈代谢，减少脂肪沉积。
2、妊娠时，孕妇体内的胆固醇和甘油三脂含量增加，而体内胆固醇和甘油三脂的含量与孕妇的肥胖程度成正比例关系，甘油三脂通常在产后6周内可降回原来水平，但低密度脂蛋白胆固醇可在体内持续升高6-9个月，这就是导致孕妇产后长时间发胖的原因。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，有效降低母体胆固醇含量，起到预防产后肥胖的效果。
3、当怀孕进入第三阶段后，孕妇体内胎盘激素快速上升，胎盘激素是一种促进母体新陈代谢的激素。当孕妇生下宝宝后，胎盘的脱落会使胎盘激素的浓度在一周内急速下降，连带母体的新陈代谢随之降低，使脂肪合成增加。山茶油能调节母体胎盘激素水平，抑制脂肪合成，有效地预防产后肥胖,促进体形恢复。
4、女性妊娠期和产后，摄入大量的营养，从而也增加了饱和脂肪酸的摄取量，加上孕产妇运动量较少，大量的饱和脂肪酸以脂肪的形式储存起来。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，有效地将饱和脂肪酸转化成不饱和脂肪酸，减少脂肪的堆积。
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（1）婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上茶油，可消除宝宝皮肤被汗或尿浸所产生的不适感。
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1、远离饱和脂肪酸含量高的油类，如：动物油；
2、选择单不饱和脂肪酸含量高的油类，如：山茶油或橄榄油；
3、选择富含Ω—3脂肪酸的油类，如：山茶油或核桃油；
4、避免Ω—6脂肪酸比例过高的油类，如：玉米油、大豆油、花生油。
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