孩子的作息这段时间有点不规律，早上起不来，中午睡了午觉还好，但是傍晚回家做作业的时候就困了，到了晚上冲凉后该睡觉时又翻来覆去的睡不着。

我家孩子不喝牛奶，听说晚上睡觉前喝杯蜂蜜也有助于睡眠，不知道是不是真的。

在市场上买的蜂蜜我觉得好假，都是掺了一些别的果糖之类了的，口感也不好，但是有一些就这么看还真分不出真假，我买了几瓶，上了几次当。

妈妈们知道如何挑选蜂蜜吗？不用尝就知道蜂蜜好不好的方法，麻烦推荐一些啊！