帖子详情

关于孕期喝蜂蜜和吃水果

39928怀孕妈妈

该帖来自 妈网同龄圈
之前一直有喝蜂蜜水,还有吃比较多的水果,而且也在一些帖上跟帖说孕期可以喝蜂蜜,通便效果好。

但是,昨天去产检,咨询了医生,医生建议不要喝蜂蜜呀,以免造成孕期高血糖,说如果怕便秘,可以吃火龙果。

另外,今天早上听同事说起,那些高糖的水果,也要尽量少吃哦,免得容易高血糖,百度了一下,水果可以这么分:
孕妇血糖高要多吃绿色新鲜蔬菜,可以吃的蔬果有西红柿,猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等;
孕妇血糖高应禁食的果蔬有西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等。

之前听同学说,每天吃提子,宝宝眼睛会很亮,最近还真是吃了好多呢,看来要戒了,少吃为好呀。
2012/07/13
精选回帖
西瓜、荔枝、葡萄、苹果、土豆、南瓜等我都经常吃呢,24周的时候验了血糖正常的。又不是过量的吃。适量的吃点没事的。苹果是每天一个呢,西瓜有时候吃一个的4分之一
2012/07/13回复
sqzblsqzbl6楼
苹果?!!上次在医院上课,医生说最好的含糖分低,且营养高的水果,首先是猕猴桃,其次就是苹果了!!怎么可能苹果属于糖分过高的水果呢?
2012/07/13回复
这个季节,能吃的水果太多了,每天换着吃,就不至于过量了,桃,苹果,梨,西瓜,葡萄,提子,黄皮,哈密瓜,樱桃,番茄,橙子,山竹,奇异果,香蕉,还有好多好多,凉性的水果适当吃一点,一些水果下市就有另一些水果上市,这苹果以前我能一天吃两个,现在孕期反而不爱吃了,还有告诉姐妹们一个不上火的办法,我昨天上火得牙龈肿痛了,在豆浆里加少许盐,喝了既补充蛋白质,又能泻火,然后就是多吃新鲜蔬菜。
2012/07/16回复
全部回帖
西瓜、荔枝、葡萄、苹果、土豆、南瓜等我都经常吃呢,24周的时候验了血糖正常的。
又不是过量的吃。适量的吃点没事的。苹果是每天一个呢,西瓜有时候吃一个的4分之一
2012/07/13回复
冰兰晶冰兰晶板凳
什么东西都是正常量内就好,不超量就可以啦!
2012/07/13回复
PP宝PP宝4楼
额。。。。。我仲每日一杯添。。。。
2012/07/13回复
学习了,多谢楼主哦。
2012/07/13回复
sqzblsqzbl6楼
苹果?!!上次在医院上课,医生说最好的含糖分低,且营养高的水果,首先是猕猴桃,其次就是苹果了!!怎么可能苹果属于糖分过高的水果呢?
2012/07/13回复
我这也是百度到的,不知道准不准确呢,其实水果我觉得只要不是说很热气,很凉不建议吃的那些,吃少少没关系啦,就都不要一次吃过量,比如吃掉半个西瓜这种,我觉得还是不要比较好。
2012/07/16回复
这个季节,能吃的水果太多了,每天换着吃,就不至于过量了,桃,苹果,梨,西瓜,葡萄,提子,黄皮,哈密瓜,樱桃,番茄,橙子,山竹,奇异果,香蕉,还有好多好多,凉性的水果适当吃一点,一些水果下市就有另一些水果上市,这苹果以前我能一天吃两个,现在孕期反而不爱吃了,还有告诉姐妹们一个不上火的办法,我昨天上火得牙龈肿痛了,在豆浆里加少许盐,喝了既补充蛋白质,又能泻火,然后就是多吃新鲜蔬菜。
2012/07/16回复
火龙果不是凉性的吗,朋友让我不要吃火龙果哦
2012/07/16回复
猜你喜欢

蜜悦居精致月子会所”妈妈学堂”-《怀孕该吃啥水果?哪些不能吃?正确方法在这里》

分享!孕妇肥胎不肥人的小技巧

孕妇吃水果的注意事项有哪些

准妈妈的食物黑名单,再嘴馋也不能吃!

糖尿病准妈妈,请管好自己的嘴!!

孕妈秋季要补水 吃什么水果最好呢?

热点推荐

40岁备孕要二胎三胎 其实想想也挺好

网红面包风吹到了正佳 出品值得回购

春天带娃去摘果子 广州春日摘果地图出炉!

发现个小众图书馆 湾区中央法务区图书馆

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

要不要请监理?Deepseek这样回答

每天都在觅食 白天鹅宏图府叹茶

老字号也有团餐 很划算味道不错

分手后 可以向对方索要青春损失费吗?

唐宁书店购物记 还有付费自习室

零食超市值得逛 品种多价格也亲民

查看更多热点 >

回帖