妈网的朋友,新年好!

请教各位妈妈,我儿子一岁一个月了,前几天打预防针和体检,缺钙,请问有经验的妈妈,我该怎样给宝宝补钙呢,或什么牌子的钙好,或者食补也可,谢谢各位了,