用鸡蛋碌。一、以肚脐为中心,先向左碌二十圈再向左碌二十圈。反复三次左右。二、碌完肚子再碌脸,眼眶、嘴打圈碌。三、背部,两肩膀中间的位置碌一下。四、如果鸡蛋还够烫的话,可以碌一下手心脚心。搞定之后要注意保暖,或者盖被睡觉咯。这招很有效,无论是拉肚子或感冒一样管用。