请问这是指剖腹产还是顺产妇也要这样？再次谢谢好心妈妈！！！！

我就是剖腹产的，现在正在坐月子中，我在出院后第12天后洗的澡，之前都是擦身子和姜水泡脚，第13天洗头了，很烫的姜水洗头，先喝一碗热的猪脚姜醋，再洗个很热的热水澡，再用刚烧开的姜水洗头，洗完后马上用吹风机吹干，我家有暖气可能会好点。我就是忍受不了了才决定洗的头，由于大量流汗头发都馊的变味了，洗完了果然整个人心情也好了！下一次洗头就是出月子以后啦！

我没有喝生化汤，我是喝传统广东人坐月子吃的猪脚姜醋和炒鸡酒汤、鸡汤==，我妈妈照顾我坐月子的我是剖腹产的，除了产后头两天和顺产不一样以外，其余的坐月子方法都是一样的，剖腹产比顺产更虚弱，更应该注重休息

我也觉得，热敷了很舒服，前2天去了医院复查，说我恢复得还不错。其实我原本身体还算不错，因为怀孕前我是运动型的人，一直都有打球瑜伽游泳，冬天也有坚持游泳，感冒很少。不过我是寒底的人，不能喝凉茶，一喝就来月经，所以我很注意。月经基本比较准时的呢。现在宝宝稍微好带一些了，不过白天还是不爱睡觉，而且容易醒。

我妈妈说一生产完就要马上吃姜煎蛋, 吃得越多越好, 是这样的吗?!

我不知道传统是怎样哦，我刚生完，剖腹，我听医生说，生完要多喝水，因为孕妇血液比较杰，产后要恢复到孕前血液程度就要多喝水，不然很容易有什么什么病。。。。。。。

关注了，期待更多内容~！

好心的妈妈,希望分享更多

好心的妈妈，谢谢啦，mark此贴。

经常来提问，希望LZ抽空能回答。到晚期了，才发现好多东西不懂的。

问问哦
1、生化汤那类，一定要喝的吗？
2、顺产和剖产，产后有什么比较不同的处理方法吗？

再次感谢先，上

很有心的妈妈啊！赞一个！
关注了，有空会常来学习~~~！
期待中。。。 。。。

非常感谢群主的分享！

   回复20楼妈妈。。。 顺产的妈妈因为伤口不在肚皮上，所以直接用热水袋敷肚脐和整个腹部就可以了，而剖腹产的妈妈，由于有伤口在肚脐的下方，一般敷热水袋时要小心不能敷在伤口上，而是要避开伤口，因为直接敷在伤口上，伤口的皮肤会很敏感会感觉到刺痛的，这样不利于伤口的愈合。

另外关于促进伤口的愈合，这里有个方法是顺产妈妈和剖腹产妈妈都适用的，就是拿家里的台灯，最好是旧式的那种（就是像个喇叭一样的那种）自己买个瓦数高点的，黄灯光的灯泡装上，然后每天两三次对着照伤口，当然顺产妈妈就对着侧切部位照，剖腹产妈妈就对着剖腹的位置照，感觉到温热就好了，太热了，就把台灯移高点，不要烫到皮肤了哦，如果不够热的就把位置调低些，如果还不够温度的，就要买高点瓦数的灯泡了哦。这样做不但可以加快腹部的血液循环，还可以使伤口干燥加速愈合哦。

[ 本帖最后由 袋鼠妈妈apple 于 2010-12-14 11:21 编辑 ]

这位妈妈，花胶是可以吃的，因为其含有丰富的胶原蛋白，可以帮助身体回复外还可以滋润皮肤，使妊娠纹变淡和促进伤口的恢复，使伤口的疤痕变淡。无论顺产或是剖腹产的妈妈生完孩子都可以吃花胶汤的哦，但最好是煲鸡汤时放花胶一起，不要单独煮甜的花胶吃，因为甜的食物会使产后妈妈的胃口变差，（红糖水除外）这样不利于妈妈吃更多的食物和吸收更多的营养哦。

凡是大补的药材食物顺产妈妈都可以没时间限制吃，但是剖腹产的妈妈考虑到伤口的恢复，还是建议产后20天后才吃，因为，过早的补会使子宫伤口血液过快流动，子宫的伤口总是流血的话，又怎么能重新愈合起来呢，（不要忘了剖腹产的妈妈是有两道伤口的哦，一道是子宫里的，我们见不到的，一道是肚皮上的，可以见到的。）

可能有些妈妈会问，那敷热水袋不就是要加快血液流动帮助恢复吗，为什么吃补的汤水来加快血液的流动就不行啦，那不是矛盾吗？

这是不一样的，用热水敷是外部力量加速血液的循环，不但帮助温暖肚子里的器官，而且帮助血液加快排毒的功能，而喝大补的汤水，喝进去，血液马上变得稀了，又稀又流动的快，不就不利于伤口愈合了吗，再者，身体是补进了营养，但子宫还在流血，就等于白补了，相反，补的还不够流的快，这样身体会更虚弱。而建议20天后才进行大补是估计子宫的伤口大概也愈合了。

[ 本帖最后由 袋鼠妈妈apple 于 2010-12-14 11:40 编辑 ]

大补的药材大概有阿胶、鹿茸、虫草、等

5 感谢各位妈妈的关注和支持哦！想不到还吸引了不少的妈妈们关注！

你妈妈和公公婆婆都说的对但不全对。
      你妈妈坐月子是你的奶奶或是婆婆教的方法，当然她现在教你的就是自己坐月子的方法了，那时人们还没有那么多种类的食物吃，除了鸡是补血的外，大家就不知道别的了，所以当然就说整个月都吃鸡了，而且那是上宾的待遇才有鸡吃呢。
鸡肉补血效果是很好的，而且鸡肉容易消化，（当然了前提是要炖烂，不要吃白切鸡，因为肉不够烂不利于胃部的消化，血液都跑到胃部去帮助消化的话，那自然就减少了，到腹部去的血液了。）是可以作为整个月的饮食中的主要食材，可以鸡汤，炒鸡，蒸鸡等等换着吃。但一日三餐或四餐，总不能只是吃鸡的，还有为了发奶，要喝猪脚汤或补汤什么的。
     公公婆婆说的是对的，但不能一周都喝白粥和红糖。顺产的妈妈第一周每天喝两次红糖姜水就可以了，第二周可以不喝的，如果是冬天就可以喝，驱寒气嘛。头一天可以是喝猪肉粥，鸡肉粥什么的，顺产没什么限制，白粥是不够顺产妈妈吃的啦，因为疼痛已经让妈妈很久没吃到什么东西了，生完会感觉很饿的，这时最好吃些有营养的粥。通常我建议是生完出来想吃的，就喝个煎鸡蛋姜汤或红糖姜汤，多放点汤，鸡蛋要吃，加个蛋姜炒饭是可以的，要不喝个猪肉粥好消化也不错，反正妈妈不虚弱的就先吃个饱，是最好的，第二顿开始就要煮易于消化的食物，例如鸡汤加饭，鸡肉要炖烂，饭要软，喝汤要吃肉。

剖腹产的妈妈则不一样，白粥要喝三餐，我在前面讲过的，请下楼看看吧

所有产妇的食物都要去油，煮汤的鸡要去皮，第三周后可以不去皮，但皮较厚油层的则去。

期待更新中。能否多讲些生化汤及恶露注意事项呢？

我没有喝生化汤，我是喝传统广东人坐月子吃的猪脚姜醋和炒鸡酒汤、鸡汤==，我妈妈照顾我坐月子的
我是剖腹产的，除了产后头两天和顺产不一样以外，其余的坐月子方法都是一样的，剖腹产比顺产更虚弱，更应该注重休息

是可以补回来的，你现在要注意休息，作息时间要尽量规律，宝宝最好要有人带，也许带的人不一定做什么都让你满意，但是宝宝能吃饱睡好，没什么事的你就好好争取时间休息，奶水不足可以参考催奶的食谱，例如猪脚加奶通草汤，我前面也有提过的奶水不足的食物改善法，还包括配合的按摩的，请回头看看吧。这里再说一种方法就是完鱼尾加蛋加黄芪加当归滚汤，汤是奶白色的，很美味，奶水马上就来了。也可以只是完鱼尾加奶通草加煎蛋滚。

可以洗的，但要讲究方法，我在前面已经教过具体的方法的啦，但我建议即使能洗，也不许经常洗，头痒了再洗吧，不痒或不是很脏就不洗吧，毕竟洗头是直接刺激到子宫的哦。

楼主说得好详细啊。。赶紧收藏。。

收藏学习！

现在天气干燥，皮肤也干燥了，出了疹子不能抓哦，会感染的，买来的化学润肤油也不要涂了，只会令疹子更痒。而且肚皮被撑得这么薄，痒是肯定的啦，试试用纯橄榄油或纯山茶油涂肚子吧。另外还可以拿金银花加夏枯草煲水，水煮浓点，用毛巾焦湿涂肚皮，一天多次。

36周的妈妈需要平衡饮食了，不能吃上火的食物了，另外可以喝荆芥煲鸡蛋糖水喝喝，去内热和胎毒的，但不能用红糖哦，可以是冰糖或是冰片糖。

[ 本帖最后由 袋鼠妈妈apple 于 2010-12-14 12:38 编辑 ]