好久没写日记了，主要是网站在升级，我又可以小偷懒一回了。

    这几天都在忙公司重装系统的问题，麻烦死了，因为是服务器，所以前期准备工作很多。但这段时间记忆力很差，常常丢三拉四的，弄得我是筋疲力尽的，但仍然还没弄好，郁闷，还在继续ing。

     今天一早就被平平说我没心没肺的，我也懒得和她辩论了，这个女人张嘴起来不饶人的，谁得罪了她，就自认倒霉，好像我也没怎么得罪她，就被她噼里啪啦的说我一顿，我是没精力回敬她的，因为孕妇不宜生气，要开心过每天。

   猪爸这几天都弄了我喜欢吃的肉末粉丝，很好吃亚，汤里放点香醋，酸溜溜的，很开胃，我每次都是拿大碗盛，每次都吃个精光，夏日的开胃餐，我超喜欢。

  嘟嘟这几天每天都有些反应，至少给我一个讯息：妈咪，I am  OK，这就行了。有时闲着没事老爱想嘟嘟会长什么样子呢？我的7月23号快快到来亚。我这几天我老感觉很忙似的，晚上都没时间和嘟嘟玩游戏，都不知在忙些什么，不忙到11点不罢休。

    昨天忙了一天，吃完晚饭后，感觉浑身没力，特别的困，9点未到，就早早上床睡觉。可是怎么也睡不着，因为猪爸要忙着做方案，开着灯干扰着我的眼睛，疲倦的眼睛似乎又被激活了一下，翻来覆去的，就一直这么折腾到11点，终于才睡过去了。

   在这里我还要控诉一下猪爸，在嘟嘟已睡着的时候，还拼命和嘟嘟说话，看到嘟嘟没反应时，就怏怏离开，谁知过了一会，嘟嘟醒了，窜上窜下地，闹得我的肚子不得安宁。不知各位细心的准妈妈有没有发觉到晚上9点到11点之间，是胎儿最活跃的时期，有同感吗？

   今天呼吸有些不顺畅，有点喘不过气的感觉，天气很凉快，下了一天一夜的雨，空气很新鲜，我怎么就感觉呼吸困难呢！?眼睛好困，好累，简直睁不开眼睛，偷偷的趴着小睡了一会，还是困，一回吃完午饭赶紧去睡觉去。

  那天和婆婆电话聊天，每次和她通话时，她都担心上来广州，怕她人生地不熟，会有些寂寞。多少听到这些话，我心里总有些不舒服，没怀孕时，老是唠叨说她什么时候可以抱上孙子，但等到真正怀孕了，又唠叨她过来广州照顾不方便，人还没过来，就已经惧怕三分了，还能说什么呢，心里有些无奈。猪爸又是属于那种比较

   哪个老人不是这样走过来的，谁都为了自己的孙子，离开自己生活多年熟悉的老居，奔赴新的环境呢，老有所用。当然我也不是说我婆婆没有老有所用，也许婆婆的担心的多余的，而我的顾虑也是多余的，但总而言之，不论什么话，有意无意的，说多了都会烦的，希望猪爸可以做好他妈妈的工作，也希望婆媳关系更融洽些。

   昨晚和老公开了一场辩论赛，一直开到12点，大家你一句我一句的，互相不让对方，生怕自己理亏似的，很精彩的辩论赛亚。

  辩论的主题还是“如何建立和谐家庭”，一个和谐的家庭就是婆媳关系融洽，夫妻相敬如宾，妻子相夫教子，这就是构建和谐家庭的音符了，看起来很让人羡慕，很让人向往，我就很向往这样的和谐生活。

   从我怀孕到现在，老公的体贴照顾让我心里感动踏实，从恋爱到结婚怀子，我一直都知道他是一个好男人，对我很照顾，但让我意外的是，没想到我有身孕时，他更加倍的照顾我。他是一个喜欢睡懒觉的人，在我屡次发生急诊之后，老公痛下决心把作息时间内调整成朝6晚5，是为了腾出更多的时间来陪我，要知道这该是多大的牺牲亚。每逢周末，老公都要去趟菜市场购置大袋小袋的菜肉，储存在冰箱用作下个星期一整个星期的食物，这种女人应做的事情，现在老公都全都包揽了，只要我开口说想吃什么，就马上有求必应，甚至做得比酒店的好吃。每次朋友过来做客，都用一种羡慕的眼光看我，我心里清楚地知道，天底下没有几个男的肯做出这么大的牺牲，来照顾他的老婆。

   我是一个很容易受感动，也是一个很敏感的女人，老公所作的一切，我心存感激，我很自私、无赖、贪婪、悠闲、撒娇地享用这种幸福，“我是如此平凡，却又如此幸运，我要说声谢谢你，在我生命中的每一天”。但“人无完人，金无足赤”，老公也是一个大男人主义的人，有时不分青红皂白，就噼里啪啦的冤枉你，不过功大于过，我也不去计较这些，相反，有时还是生活的调和剂呢。

   但对于昨晚他说我不会体谅家婆的问题上，我很不服气，因为家婆三番五次地在电话中担心过来广州的事情上，多少让我心里有些不爽，还有就是家婆不会打理家，不会做饭，这些偶尔也在老公耳边唠叨了一些，所以他老是说我净在他耳边说他妈妈的坏话，从来没说过好话，说我不体谅他妈妈，我就冤枉了，每年过节回家大包小包的，都是为了谁，我还没过门就已经给他老人家买些营养品，这些都不算？我是一个口直心快的人，有些事情我看不过眼，我总喜欢唠叨一下，他就以为我在记仇，我才没那么小气呢？！

    最后老公给我来一句：自己的幸福生活你自己把握，这等于给我下了通缉令，如果我处理不好婆媳关系，我的一切生活都会破灭的，随之而来的就是雷雨交加。我不想这样的阴霾天气，为了美好生活，但愿我能忍受一下。

待续……

    过了一天之后，心情似乎顺畅了很多，那夜说过辨过的事情，早都忘得一干二净了，有时，善于健忘也是一种不错的消遣方式，这让自己“无烦一身轻”亚。

    看了很多JM们照的孕味照，脑海也突然腾现出自己孕照的样子，我想，应该很好看吧。浮想着猪爸趴在猪妈的肚子里，聆听着嘟嘟的心跳，摄影师把这一刻瞬间成为永恒，刻在记忆的相册里，等到俩人斑斑白发时，拿出来细细回味，给嘟嘟讲诉那一年猪爸爸和猪妈妈是如何精心孕育着TA的，有担心也有喜悦，有笑也有泪，这该是多么美好的事情。打算这个月23号照完彩超后再定夺孕照的事情，希望一切都顺利，嘟嘟快快长大亚。

   今天抽空浏览了以前的日记，还真为自己的毅力感到自豪，从来没有这么坚持的做过一件事情，这次算是例外了。日记里记录着怀孕的每一个日子，从孕早期记录到孕中期的点点滴滴，很值得回味，我也会继续记录着接下来的日子，直到我生产为止。

已孕期24w了，明显的感觉到小腿抽筋，特别是伸懒腰的时候，大多数是缺钙的表现了，问了一下周围的同事，有些要我千万别买惠氏的钙尔奇D，特别的难吃；有些说其实钙片吸收得很少，所以建议我买口服液之类的，哈药六厂的蓝瓶的钙，充足的钙就作为首选之一，听说效果很好。

    但广告提及的范围都是针对小孩或者老人的，没有涉及到孕妇，不知有没有副作用呢？有没有JMM服用过的？宝宝发育如何？效果怎么样呢？大家讨论一下。

    这几天妈网好像系统又升级的，连续写了几个帖子都发布不了，只能干着急，不过今天好像又可以了，速度快了许多，想必妈妈网的同事们努力奋战了很久，辛苦了。

   和猪爸聊天，谈到做人要圆滑些，对于圆滑这两个字，我一直没有深透理解，所以身边的好友一个个的远离我，不是因为我不够真诚，是因为我不够深世老练。

   不知从什么时候开始，我就一直很讨厌有城府的人，因为我觉得与那样的人打交道，一个字累，而且不真实，我喜欢开天辟地的与人交往，觉得那样才坦诚。但踏上社会之后，一切的社会关系变得复杂了，人与人之间多了层防护与警惕，让一直坚守自己的处世之道的我多了些犹豫，我开始思量着自己的人生观，处世观，也许，曾经一直坚持的东西不一定对，也许人就要灵活变动才能适应社会，一切的一切无时无刻都在改变。

   善于改变自己就等于解放自己，圆滑，我要好好领悟你！

   大姐周末从家里带来一大堆好吃的，粽子，妈妈自养的土鸡，竹笋，芋头，龙眼，黄皮……，都是我最爱吃的，姐姐一到家，我就剥了一个粽子吃了，真的很好吃。妈妈养的鸡更不用说了，香嫩的鸡肉，沾上点料，我一下子就吃了半只，吃得津津有味的，突然一阵感概：有妈的孩子像个宝呀。我虽然即将要成为他人的母亲，但我更希望我永远做妈的女儿，可以撒娇，可以娇纵，只要我和妈妈说我想吃什么，妈妈都会尽力地满足，只要有人从家里过来，妈妈肯定是大袋小袋的塞。吃得人舒服，可苦坏了拎的人。大姐从家里带了这么重的东西，少说也有几十斤吧，肯定一路上骂我不少，因为老公帮忙从楼下拎到楼上的，见我就说：这个gigaodi呀，什么都让妈妈拿，连地瓜都不放过。我可冤枉了，我发誓我可没叫妈妈塞地瓜的。

   吃饱喝足之后，想起妈妈，突然被妈妈沉重的爱感动到哭，老公在一旁逗我，说以后等嘟嘟去美国了，我也拿粽子去美国，我回了一句说我还要拿鸡，但我没力气拿，老公说那他拿扁担挑，我一想到他挑扁担的样子，前面一箩是粽子，后面一箩是鸡，滑稽的样子，就破涕为笑了，好坏的老公。

    吃倒是吃了不少，可肚子就是不长，同事的这个星期已经明显大了很多，而我的，穿着孕妇裙还是那么宽宽松松的，真不知道吃到哪里去了，我的肚子何时才大大的呢？虽然我觉得不大，但今天一上公车，就有人朝我招手，给我让位了，好人，感动亚。

   办公室进行了简单装修，从昨天开始，就假想会装修成怎么样，有点迫不及待的想来上班的冲动，今天一到公司，哇塞，窗帘改称了防紫外线的那种，比起以前那种百叶窗看起来干净整洁了，装了一台吊扇，为了将空调的冷气吹散到各个角落，缓解了我的炎热之苦，今天坐了一天，丝毫感觉不到热，也没再像以前那样大汉淋淋的，对公司赞 一个。

    今天真的很丢人，在公司工作了几年，经理让我搭建一个开发环境，我竟然用了两天时间，而且还是搬兵搬将的，到最后才得以成功搭建，唉，郁闷，这几年，我白吃饭了。

   吃完午饭，和同事在校园散步，走着走着，突然前面的早丛里跳出一只类似蟾蜍之类的动物出来，紧接着，后面又窜出一条小黄蛇，正追赶着那只蟾蜍，两个一追一赶的，很快消失在草丛里，这时把我们俩吓坏了，赶忙转身就跑，要顾及到嘟嘟，只能快走。本人平身是最怕蛇的，一想到它蠕动的身躯，连头皮都发麻，想不到在电视里看到的镜头，竟然被我看到，那条蛇长度估计不到1尺，很瘦小的，我怀疑它能把那条蟾蜍吃掉吗？有点好奇，如果不是胆小，我会继续跟踪下去的。

    由于这几天天气闷热，晚上都跑去和姐姐睡，姐姐早已习惯一个人睡了，独霸着一个床，现在我和她睡，她和我总有些不习惯，尤其睡到半夜，我感觉我都要翻到床底似的，要么睡到床沿上，所以怎么能睡得香呢，困死我了。

  继续我的生活日记，每天总为一些事情闹心，来说说孕中期的睡姿吧。

 都说孕妇最好是左侧睡，这点我很清楚，一直以来我都是保持这种睡姿，睡得我现在屁股疼。前天晚上，可能天气太热或者什么，沉睡之中，我仰卧睡了很久，具体多久我不清楚，反正是被肚子痛醒的，醒来时发现肚子硬硬的，我一下子就清醒了很多，不断的自责。到了第二天，感觉嘟嘟胎动少了很多，不会有什么事情吧？我很担心，打电话到华侨医院想协商能不能提前照彩超，给的答复是不可能，说真的，不知道华侨医院的彩超为什么一定要提前很早甚至要3个多月前预约才可以，其他医院的彩超有的当天挂号当天就可以照，华侨医院的技术很高超？我带着这个问题问了医生，他们说多方面吧，也许技术好吧？！百思不得其解呀！

   只能等等等，在多等到个星期吧，不知嘟嘟在我的肚子里呆得舒服吗？给点简单动作好吗？如果不舒服就大力地动，如果舒服就小力一些？如何？

   今天又是炎热的一天，早上上班之前刚洗的澡，到了公交站台，已经汗流浃背了，老天，赶紧下点雨吧，否则会出人命的……。

   一刚上公交车就有热心人士让位，真的很感动，，现在最大的愿望是希望嘟嘟能健康快乐地成长了，不要辜负叔叔阿姨哥哥姐姐们对你的期望哦，等你出来了，妈妈会好好和你说说公车上的事情，好好教你如何做一个快乐的人，只有帮助过别人，自己才能获得快乐，这样的人才是当代最可爱的人。

  部门又新招了一位女同事，现在，公司的整个情况是阴盛阳衰了，听老同事说，以前一律不招女的，现在是个女的就招，哈哈，这不是正好解决大龄青年的婚姻问题，何乐不为？

   一到站台，就赶上一辆公车过来，看到前门人头涌涌的，我从后门上，然后递钱给前面的人麻烦帮我传到投币箱里。找了一个位置站好了，周围坐的人看到我，有的睡的睡，看的看，熟视无睹，我也无所谓了，这种情况我也已经习惯了。我旁边挤过来一个小男孩，大概7岁的样子，因为经常碰到他，所以就搭讪着问他：“小朋友，你们还没放暑假亚？”小男孩看了看我，说：“今天是最后一天上学。”，他接着又说：阿姨，我给你出一个急转弯，看你能答得出来吗？我心想，这小孩能出些什么难的急转弯呢？就很自信的回答：好亚，你说，看能不能难住阿姨。

他说：“好呀，什么样的人可以免费旅游？”

我：“这个嘛，阿姨想想”，

男孩：“那你想吧”，

我想了半天，回答：“超人”，

男孩：“不是”，

我：“那我猜不出了，你说吧”

男孩：“胎儿，因为胎儿在妈妈的肚子里，可以随着妈妈的肚子去旅游，所以是免费的”

我：“哦”，好细心机灵的一个小男孩，这么小就知道区分什么是孕妇，而且也知道孕妇肚子里面是有小孩的，好懂事呀。

接着我问：每天上学累不累呀，每天都要挤公交车，你爸爸呢？他没送你上学吗？（因为以前经常看到他老爸送他上学的）

男孩：“我每天都要6点起床，爸爸每天7点才起床，所以就不送罗，那时以前我很小的时候，爸爸才送我的，现在我长大了，不需要爸爸送了。”

此时，坐座位的人要下车了，小男孩一把拦住准备要坐这个位置的人，一边说：“叔叔，不要坐，让这位阿姨坐”，那个男的好像还听不懂，这男孩急了，使劲地阻拦着，我急忙过去坐，边说：小朋友，真懂事，来我们一块坐吧“。

  一路上，我们有说有笑的，此时，我心里有一点伤感也有一点欣慰，连一个区区7岁的小男孩都知道我是一个孕妇，最需要帮助德，而在坐的各位大人就不知道？！，不过我们幸运的是，未来的小花朵的心灵是纯洁的，是高尚的，我们的下一代正茁壮成长。

    恭喜我自己，终于等到两位数了，时间开始倒数了，距离宝宝出生还有98天，时光飞梭亚。

    昨天带着郁闷的心情沉沉就入睡了，不知怎么的，现在只要稍微碰到一些不顺的事情的话，就觉得特别的委屈，加上现在房子空间很小，人多，天气热，所以更加的烦躁。

   老公的同事总是打电话过来和我煲电话粥，其实我最讨厌聊电话的，但碍于面子，每次都要陪聊上一个小时左右，这件事情他最清楚了，但昨天姐姐带着不理解的口气说我每次都喜欢煲电话粥时，他竟然也在一旁帮腔，昨天和他抢看了一回的电视后，还添油加醋地说：不仅电话这样，电视也这样被窝强占着。我当时真想一头撞墙算了。

   怏怏不乐地跑去睡觉，越想越委屈，眼泪就出来了，突然觉得特别厌倦猪爸，特别讨厌他，一想到他那张平时假惺惺的对我时，心里就发冷，竟然还说他不喜欢看家有儿女，完全是为了照顾我才看得。真是胡说八道的，平时看得比谁都多，比谁都积极。

   我怀胎10月容易吗？电视我现在每天只看1个小时，其实我也不想看电视，只是现在天气太热，家里又没装空调，所以我是一刻也呆不了在床上，只能逛到客厅，客厅的电视每天都开着，所以就索性坐下来看看电视了。

    周末终于买了一个小风扇挂在床上，甜美的睡觉的问题终于解决了，不再像以前那样靠自然风来解热了。 

  久违了没电的日子，有点怀念了。记得小的时候，停电是一件家常便饭的事情，每每一到晚上，就做好停电的准备，“煤油灯”，是那时的流行家电，火柴是家里必备的生活用具，煤油是家里不可缺少的油质品。一切的一切都准备好之后，供电局就很准时的关掉电闸，一片嘘叹声后，周围变得一片漆黑，慢慢的，每家每户都纷纷点起煤油灯，光是那么的幽暗，但一家人还是围在了煤油灯前，各自忙起事情了。

   那时没有空调，风扇也很少，家电之类的在停电之后都成了废品，唯一能起到凉快的就是扇子，蚊子也开始猖狂起来，四周是嗡嗡的声音，正在等着机会下手呢。“啪”的一声，一条吸足血的蚊子又死在无情的手掌里。那时的我，特别喜欢没电，因为没电意味着可以暂时偷懒一下，不写作业，可以出去找伙伴们玩，没电的日子，各种各样的昆虫爬行动物也多了起来。

 前天我们小区突然停电，让我浮想起小时的记忆，很怀念，那样的日子一去不复返了。

      昨天去妇幼听了一场精彩的课，叫“拉玛兹减痛分娩法”，感觉受益匪浅。昨天在医生的安排下，进行了实战演习，理论倒是背了滚瓜烂熟了，不知道到时会不会用得上？！朋友说，到时痛起来了，你连你姓啥都会忘记，还会去想这些？哈哈，我想到到时情况应该很混乱的，助产医生叫我怎么做，我就怎么做好了，下面我就大概温习一下功课。

昨天学到几种呼吸法：阔气法，肌肉松紧法，胸部呼吸法，闭气法，哈气法。

阔气法是练习拉玛兹减痛分娩法的最基本呼吸法，呼吸技巧：深呼入一口气，腹部明显鼓起，然后用嘴缓慢将气吐出。

   肌肉松紧法主要是模仿子宫收缩练习，假设四肢是子宫，例如将平躺，将左臂用力弯起，其他三肢处于松弛，软趴趴状态，接着再是右臂，……，接着再是左腿，……，再是右腿，……在练习过程中，可以让老公帮你检查你的肌肉是否是松弛紧缩。

 胸部呼吸法：于分娩的第一阶段，步骤：

  闭气法：是指于分娩时，子宫已开到7~10公分，是需要竭尽全力用力的时候

哈气法：于分娩时，婴儿的身体已出了2/3的时候用上

还需补习功课，见谅。

小腿抽痉，看来喝的牛奶不管用了，昨天买了纽斯莱的钙片吃，味道还不错，效果还可以。

［此帖子已被 zhujiaqin 在 2007-7-20 12:46:54 编辑过］

  嘟嘟真了不起，妈咪和爹地好好亲一个，，在照彩超的过程中，很努力配合医生，让彩超的进展非常顺利，连医生都夸我家的嘟嘟真乖，来，妈妈再亲一个。

  一直都很担心嘟嘟的健康情况，同时看了妈网有妈妈投诉华侨医院的B超室的李伟景医生，我很担心到时嘟嘟也被她恶狠狠的整一下，担心嘟嘟会受不了。终于，经过2个月的漫长等待后，7月23号，终于来临了。虽然我预约的时间是11点半，但我早早就起床，为了能让嘟嘟能积极配合医生，我特意步行了两个站，到我最喜欢吃的早餐店吃了两份拉肠，我喜欢吃的，嘟嘟肯定也喜欢吃。吃饱喝足后，TA肯定很有精神吧，我们俩慢悠悠地走到华侨医院，一路上在祈祷希望李伟景今天不要上班，希望……。

    到了医院，碰到很多准妈妈，大家相互谈论了孕期心得体会，轮到准妈妈进入到B超室，我们都带着期待和祝福的眼光送进入，准妈妈照完出来了，我们都蜂拥上去，看BB可爱的样子，大家彼此关心，彼此关爱着。

    怀着忐忑不安的心情躺到B超室的床上，医生照例给我肚肚涂上一层油，然后说：放轻松一些，BB不会有事的。我点了点头，医生看了一下屏幕说：看，这是BB的头，TA在动得很厉害呀，TA现在正在拿着手玩脚呢!医生便说边把屏幕转给我看，那一刻，我看到了TA，心里有说不出的激动和兴奋，我才知道我有多爱TA，看着TA的样子，鼻子大大的，嘴唇轮廓很明显，我下意识的问医生：医生，BB没有裂唇吧，ta四肢都正常吧，ta五官都没事吧？你一定要帮我看仔细一些才好。“没事，放心，一切都好”，我担心已久的石头终于落地了，“不过BB有些偏中小，你的胎盘也有些小，不过以你身高和身材，也差不多了”。接着医生教我数BB的手指和脚趾，我确确实实看到嘟嘟一切都好。

    B超的进展一切顺利，医生很好，照完后，特意看了他的名字，叫陈什么的，是个男的，很不错的，很喜欢和孕妇聊家常，让整个过程轻松又舒服。

    照完B超后，我一天的心情都激动不已，也不知为何，只是觉得生命太奇妙了，我竟然和他孕育了我们共同的小生命，以后我们开始和嘟嘟进入了新的生活，好不可思议，真的。

    今天看了fool_1014妈妈的的帖子，心情很沉重，接着看了很多妈妈的跟贴，有祝福的，也有同病相邻的，感概万千，孕育一个小生命真的是谈何不容易？小生命在没有健康成长成人时，做妈妈的是一刻也不容乐观的。

   尽管现在医术发达，在孕期有各种各样的仪器设备尽量可以做到优生优育，但准妈妈还是不能全寄希望于这些设备，加强自身的体质，保持乐观的心态才是真正的硬道理，也是我们力所能及的，至于其它的天灾人祸，我们始料不及，也无力去挽救的。

   在整个孕期检查一切ok，但宝宝生出来仍然还是有问题的，这些责任该去怪谁呢，该去指责谁？我想医生是最大的罪人，为什么这么说？很多人间惨剧都是因为医生的失职才导致的，都说医生是救死扶伤，其实我觉得医生才是真正死亡魔鬼，一句话，可以让人从天堂到地狱。但出了问题，医生轻描淡写就可以把责任推得一干二净，做妈妈就不那么简单了，毕竟是自己怀胎十月的骨肉，怎么能轻易放弃呢？只要有0.01%的生存机会，我想妈妈们都会赴汤蹈火，砸锅卖铁都在所不辞，因为奇迹会出现的。

    心情郁闷，乱说一通发泄一下，要不我的眼泪都要流出来了。

    今天真气愤，9点上班的，我7点半就出门，在站台等到的每辆车都是人头涌涌的，根本挤不上去，结果，我还是迟到了，9点10分才到了公司，还好，公司迟到不扣钱，否则我会晕死不可。

   这段时间我超能吃，喜欢吃包子，烧卖，鸡蛋，凡是能吃得下的，我通杀。老公说我嘴巴真厉害，尽吃一些没有营养的，而且价格便宜的，我笑着回答，这叫粗吃粗长亚，我还喜欢这样呢，以后嘟嘟就不会挑食的。

   今天又是周末，好像周末两天没啥安排的，恩，那就要好好的休息一下了。小姑要回家了，暂时结束一回到家就有饭吃的日子了，这两天要好好享受一下了。不过她很快就会回来打得，到时把家婆带上，那时会更好些的。