不知道是不是元旦那天吃的东西多又杂了~当天晚上开始胸口作闷,想吐又吐不出~~到第二天喝了杯蜂蜜水,大概到傍晚开始有放屁的感觉,但是一放屁就会拉水~~一个晚上跑了10多次厕所~~但是肚子不痛,胃口正常。原以为拉完不干净的DD就会没事,也没吃药~但是往后2天也没有改善,直到昨天就吃了些“整肠丸”,跟着就开始胃涨~见胃不舒服就吃了点三九胃泰~到了今天,拉水的情况没有了,但是就一直胃涨痛涨痛~~一直放屁~~我想问问大家,这种情况在饮食方面,应该吃些什么好?