早餐:用两片姜煎鸡蛋，然后加小半碗分量的水，水开后关火，连水带鸡蛋和姜片一起吃
多喝鸡汤、木瓜鲫鱼汤、猪脚花生汤、如果是北方人可以喝小米粥放红枣下去煮。

哎！婆媳关系还真是一个大难题

建意LZ 人奶和奶粉一起给宝宝吃 这样既可以让宝宝够吃 而且以后你断奶的话也很容易
老一代和我们无论是生活上还是思想上都会有代沟 自己的宝宝想怎么带就怎么带 有的时候他们的想法和说法你只当是一种参考就得了 好的就听 不好的当没听见 要在一起生活确实是不容易

能休会,生个孩子跟家婆总要有个过渡期,我第二BB生后也没什么奶,牛奶BB也不喝,母乳是硬给吸出来的.
亲要多吃点下奶的汤水,饭要多吃点,保持好心情,尽量多休息.
还要尽可能给宝宝多吸,一有机会就吸,坚持三**见效的.

多吃发奶的东西
婆婆交给老公搞定

我都还没有生就遇到这种问题了，理解楼主，放开点，嘻嘻

6 呵呵这个...............

我家人都是这么说
章鱼汤
木瓜汤
鱼汤
鸡汤
听说都很好
但记得注意 汤要很浓 材料多 熬得久 这样奶水才多
差不多半条大鱼熬两碗汤 奶水又多又浓
只用半边鱼头熬的汤 不够奶水的

你应该告诉你婆婆，这是我的肉，不需要你指手画脚。如果你觉得姓你家的姓你就有权利对我和我孩子摧残的话，那改我的姓好了

奶水少是现在很多妈咪的烦恼,不过无关系啦,我个BB未满月就无吃母乳啦,因为我都系无奶水的,改吃配方奶粉,足够营养的,惠氏S26/雅培/美赞辰,都差不多.

家和万事兴，好好沟通

我那时也喝很多催奶的汤水,每天都是5到6顿的汤,结果还是一样没什么奶.喝配方奶粉好了,别跟JP计较那么多了,免得LG难做

哈!好多人都经历过这个过程,我总算过了

抱抱楼主，不要怕，会过去的。

我家婆是乡下的，不过人也算很能干那种，所以，总是看不起我这个广州人。之前我宝刚出生的时候，我家婆都经常说我奶水不好，又说稀呀，喂不饱宝宝呀，又说我喂之前挤一点出来涂一下奶头是不对的，又经常说我宝宝瘦呀，总之就烦死了。不过我用自己来证明我的奶没有问题，我的奶把我的宝宝喂得健健康康的。

如果奶水不多，想追奶，我教你一个百试百灵的方法，就是买一个吸奶器（我自己是用新安怡手动的），每三小时吸一次，不用担心你吸了之后宝宝如果醒了没有得吃，或者吃不饱。因为奶是需要越吸越多的，每次喂宝宝就先亲喂，如果宝宝表现出真的吃不饱，可以用吸出来奶喂宝宝。再不然就学我那样，不亲喂了，用瓶喂，在宝宝睡醒之前就吸好，放在冰箱，宝宝要吃了，就用热水温热，那样就可以了，又可以知道宝宝吃了多少，又可以保持奶量。

鲜奶当然不行，分子不够配方奶细，孩子不容易吸收，很容易拉肚子的。

LZ如果想要奶多，必须多褒汤，我的经验是：

1. 黑豆2把、排骨一斤，姜3片。
2. 章鱼、花生、猪展、鸡脚、花胶、遥柱汤
3. 炖全鸡一只，去皮。

汤一定要一天三餐都喝，喝了立刻奶水就多！我生完还在医院的时候，姑姑就每天三餐的供应以上汤水。木瓜有点寒湿，少吃！

你拿些育儿的书籍给他们看看就好了， 国外的小孩子也要1岁以上才喝鲜牛奶的。 晕

啊?这些都是回奶的阿,前几天吃了马蹄,难怪这两天觉得奶少了

同意这个妈妈的，我那时也是奶水不够，后来喝了这个汤之后BB就喝不完啦，可以试试啦！

你的精神状态不好,心情郁闷也会影响你的奶量.不要叫婆婆帮你带啊!