谢谢！都给支个招啊！

不会是奶水不足吧，你晚上睡觉前给他吃点米糊，白天喂人奶。如果真是奶水不足，就煲点发奶的汤，自己再多喝点牛奶。

到了四个月妈妈不涨奶是正常的了，大部分都是这样的，还会涨的只是少数！我们家的宝宝吃到四个月时也是这种情况，我也没吃错东西，但再怎么喝汤也不能改善，最后就给宝宝添加奶粉和辅食！呵呵，我为了半夜不用起床冲奶粉，半夜都是喂母乳的，早上就喂奶粉和辅食！
LZ不用惊恐、也不要紧张，会影响上奶的！尽量吧，想尽办法催一下奶，实在不行就添加奶粉和辅食吧，反正宝宝四个月添加辅食也是应该的了！

我宝宝现在3个多月了，我也有LZ的困扰。这个星期天天都喝催奶汤，木瓜鱼汤，鸡脚汤，但是好像效果不如以前明显了。听说妈妈喝牛奶也可以催奶。但是我宝宝生湿疹严重，我不能喝牛奶。都不知如何是好？

我看到母乳会的建议是：
国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
1、 象喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
2、 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效；
3、 喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
4、 如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。
当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
母乳是给宝宝最好的食物，大家不要轻易放弃啊！

我宝宝们5个多月,怎么喝汤效果都不如以前~周末两天就纯母乳喂,但还是追不回以前的量~
前晚公司尾牙日本料理自助餐,我实在忍不住就狂吃三文鱼刺身和吞拿鱼刺身(本人超喜欢刺身,有宝宝后一直忍住~)~  ~
结果昨天开始奶涨很厉害,比以前更来劲~昨天下来,喂完两个宝宝还能用吸出450ml放冰箱~5 ~
宝宝们大便像平常一样,没有拉稀~  ~
不过,还是不敢和家人说是吃刺身,善意谎言说是火锅熟的~ ~
但刺身未必适应每个妈妈和宝宝哦~

哺乳期有几点注意事项需要坚持做好
一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的
二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。
三是保持愉悦的心态，树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以，树立哺乳信心，放松心情很重要的
四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同
http://www.xici.net/b858592/d63496262.htm
五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。