帖子详情

“自然喂哺”——自然营养关键词

334822婴幼育儿

然营养的代表理念之一:喂哺也要遵循自然

初生的前2年,正是宝宝快速生长的黄金期,需要优质充足的营养支持。 为此不少妈妈为宝宝制定了详细的喂哺方案,希望宝宝每一餐都能吃得多些再多些,一旦宝宝吃少没有达到妈妈的标准,就会软硬兼施,硬逼宝宝吃完所有的食物。其实这样的过度喂养会产生过犹不及的后果。因为宝宝的消化吸收系统尚未发育成熟,特别是胃容量较小,如果每餐吃得过量,不但可能会造成宝宝呕吐腹泻,影响新食物的引入,长此以往甚至可能导致肥胖。其实宝宝有他自然饮食模式,最先进的喂哺理念是少食多餐,既顺应宝宝饮食自然模式同时确保充足营养。

这种少食多餐的喂哺方式有助于让孩子顺利适应其他食物的质地和味道,顺利引入辅食,减少挑食;同时可以避免孩子因过度喂养而肥胖,有效解决高营养需求与弱消化吸收能力之间的矛盾,有助建立长期的健康饮食习惯。
不仅营养要顺应自然,喂哺方式也要顺应宝宝自身的需求,唯有充足的营养加上科学健康的饮食习惯才能有助宝宝更健康自然的成长。

专家倡导科学喂哺方案,培养健康饮食习惯,适应宝宝的较小的胃容量,培养健康的饮食习惯。
ü
为引入辅食和增加食物多样性留出空间
ü
避免过度饮食,有利于建立日后健康的饮食习惯及维持健康体重
ü
无蔗糖,帮助宝宝养成口味清淡的健康饮食习惯

所以我们提倡要给宝宝少食多餐的科学喂哺方案,遵循自然营养理念,根据宝宝身体发育不通同阶段度量身定制,将自然的营养与科学的喂哺方案完美融合,必能激发宝宝自身成长原动力,让他更加健康地成长,充分释放自然天赋。
2011/01/24
猜你喜欢

孕期、产后乳房护理+哺喂知识,关于乳房这篇全了

宝宝喂养误区大盘点!绝不能这样喂宝宝

让孩子爱上吃饭!知名育儿专家佟春凤答疑孩子不好好吃饭 精华都在这里

#育儿新钙念#+每日都是淡口味,养出健康好宝宝

今天和家婆大吵一架!就为了给宝宝喂奶的事,大家来说说,我做错了么?真委屈

哪些信号表明该加辅食了

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

住10楼电梯坏到4月3号才修,每天爬楼爬到怀

藏在寺院里的图书馆

想结识有闲有时间的姐妹

心定则事成

灶台清洁小妙招 告别顽固油垢

中午跟老公女儿外出吃顿便饭,简单又满足

定南夜色美

查看更多热点 >

回帖