晚上早点睡觉，保证最少9个小时睡眠

平时酸奶，水果，多吃，

是不是因为怀孕，生产还有照顾BB所以休息不够，加上精力都给了孩子所以对保养就偷懒了哦！注意休息，照顾BB之余留点时间给自己的脸脸，脸上自然有光泽啦！

谢谢各位姐妹们了,我会试试楼上姐妹们的方法的,可惜我就是历来睡眠不好,也许这是导致黄气的重要原因所在了.

狠狠地喝红枣茶.

我个人感觉，睡不好觉就会脸色黑黄。

身体的调理才是关键吧？关凭一些美容护肤品应该效果有限。

睡眠非常重要，内在调理和护肤品也很需要。