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在保证母乳的前提下怎样才能尽快修复身材??

353520谈天说地

满月那天亲戚朋友见到我都说我胖了很多,而且还挺夸张的。
我听到很是郁闷,以前我才九十斤多一点,生完也还有一百二十,我PP说我现在可能比怀孕更肥,我就更是郁闷。。。
因为是母乳,所以每顿我都吃两碗饭,而且都有汤水,都是些鸡蛋、骨头、鸡之类的,蔬菜水果我也吃一点,但不算多,其余的都没什么了。
想知道有什么方法在保证母乳的前提下怎样才能尽快修复身材??
2011/02/10
精选回帖
还有一方法,就是完全自己带孩子,很辛苦,就能瘦下来其实拉倒吧,我才胖了10来斤,都花了8-9个月才恢复过来的
2011/02/10回复
v69 v69 v69
2011/02/10回复
哈哈,我生女儿的时候跟你一样,不过十个月我就回到生之前的体重了,没有刻意减肥。没关系的,会慢慢瘦的,只要你不是肥了就瘦不了的体质就行了我现在生完儿子,坐完月子又肥了十斤,现在也有120吧,因为儿子吃得多,不多吃点多喝点就不够奶水,所以,也只能猛吃,管它呢,断奶之后再慢慢减吧,现在的任务就是把儿子养得肥肥白白
2011/02/10回复
的确如此。我是一个月比一个月瘦。但我是不想瘦的。
2011/02/13回复
全部回帖
以前我才九十斤多一点,生完也还有一百二十 区别是很大
2011/02/10回复
你去市场看看30斤的肉是多大体积,就知道你肥了多少
2011/02/10回复
是啊。。。。我还自我感觉良好。。。但被人在背后这么一说心情真是蛮低落的。。。大家有没支招???
2011/02/10回复
mrongmrong5楼
呵呵,可能是体质的问题,不知为什么,我和身边所有认识的人都没有这个情况,
2011/02/10回复
少吃多餐
2011/02/10回复
fshyyfshyy7楼
去健身吧,我也是在喂母乳的时候去健身减肥的,效果还不错~~
2011/02/10回复
还有一方法,就是完全自己带孩子,很辛苦,就能瘦下来
其实拉倒吧,我才胖了10来斤,都花了8-9个月才恢复过来的
2011/02/10回复
yolande050505:
你去市场看看30斤的肉是多大体积,就知道你肥了多少
查看原文
v69 v69 v69
2011/02/10回复
MANDAYMANDAY10楼
自己带孩子很快就会瘦的,特别孩子越大越瘦呢
2011/02/10回复
你可以用一些收紧皮肤的精油再加上一些动作不大的锻炼,或者你可以试一下瑜珈,但动作一定不要太过巨烈。
2011/02/10回复
哈哈,我生女儿的时候跟你一样,不过十个月我就回到生之前的体重了,没有刻意减肥。没关系的,会慢慢瘦的,只要你不是肥了就瘦不了的体质就行了
我现在生完儿子,坐完月子又肥了十斤,现在也有120吧,因为儿子吃得多,不多吃点多喝点就不够奶水,所以,也只能猛吃,管它呢,断奶之后再慢慢减吧,现在的任务就是把儿子养得肥肥白白
2011/02/10回复
其实如果是自己带孩子的话,喂母乳是会很快瘦下来的。
2011/02/10回复
alindaalinda14楼
同胖的人报过到啊,我现在女儿8个多月了,还在母乳喂养,没瘦的样子啊,还在长肉的
2011/02/10回复
纯母乳喂了5个多月了.....一点都没瘦......体重纹丝不动~
2011/02/10回复
和楼上一样啊,纯母乳5个月了,还是有30斤肉在身上。打算断奶以后才去减肥了
2011/02/10回复
满月那天
急啥啊

我一年掉了40斤,忙啊
2011/02/10回复
自己带小孩,不要别人帮忙,保证立马就瘦下来
2011/02/10回复
晚上BB好扭计啊,几乎一整夜没睡好,吃饱了放下没多久又要闹,尿片什么的都换好了,抱着就好点,感觉真无助。晚上都是我一个人带的,白天PP会帮忙看看。
2011/02/13回复
秋秋78:
自己带小孩,不要别人帮忙,保证立马就瘦下来
查看原文
的确如此。我是一个月比一个月瘦。但我是不想瘦的。
2011/02/13回复
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