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请教各位有经验的MM，有什么食物吃了可以补充叶酸呢？除了叶酸药片以外

24892怀孕妈妈

dashalao只看楼主

请教各位有经验的MM，有什么食物吃了可以补充叶酸呢？除了叶酸药片以外。因为我很怕吃药片之类的东西，所以想知道有什么天然的食物可以补充叶酸的。在此先谢过拉！

2011/02/11

全部回帖

卡乐-B沙发

很多水果都有的。还有就是，不是每一个人都要补叶酸的。
我就是不适合补的了，吃一次叶酸片就胃痛，干脆不吃了。

2011/02/11回复

dashalao楼板凳

卡乐-B:

很多水果都有的。还有就是，不是每一个人都要补叶酸的。我就是不适合补的了，吃一次叶酸片就胃痛，干脆不吃了。

真的，那就好，因为我就是怕吃药片和喝孕妇奶粉，吃水果可以补充就太好拉，呵呵！

2011/02/11回复

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