快乐分娩课程结束归来咯！55" /> 　　　　报名帖：http://www.gzmama.com/thread-2013883-1-1.html　　　　今天早上一大早，就有准妈妈们提前就赶到了活动现场421医院。只有牛牛妈妈没到场也没跟小编提前打招呼，让小编有点失望哦，这么好的一个名额就这么浪费了，要知道，后面有好多妈妈排队想来听课呢，在这里提出小小的批评哦！　　小编是奖罚分明的哦，有批评当然也有表扬啦！ 本期最值得表扬的就是我们的准爸，由于老婆没时间来听，准爸只身一人前来帮老婆听课，并且非常认真的做笔记，而且每张ppt都用相机拍下来咯，真是“三好男人”啊，小编都感动了呢！　　 [图片]　　本次课程主题为快乐分娩，主讲老师杨护士长是一位非常有经验的医生，讲的内容都是大家十分感兴趣的！例如要进医院的前兆，减轻阵痛的姿势，宫缩时的呼吸方式等等等等，详细生动、图文并茂，通俗易懂，mm们一定学到了不少吧！ 　　接下来赶快上pp啦，让没去的MM也感受一下我们现场的气氛吧！[图片]　　欢迎各位来到准妈妈课堂，老师要开始上课咯~掌声欢迎我们的杨护士长闪亮登场！  [图片]　　护士长手上拿着一个假婴儿，适时的为大家模拟生存时的情景，很生动！ 　　首先，护士长为大家介绍了生产的几个过程：第一：宫缩阵痛，第二：生产，第三，生胎盘，第四，产后修养，每个准妈妈和准爸爸都听得非常认真哦！[图片]　　接着，护士长谈到了减轻阵痛的几种方法：　　１．要保持心情放松，可以适时转移自己的注意力　　２．可以吃点巧克力、牛奶等高热量的东西，补充能量　　３．保持站立或直立，做一些摆臀的动作，有利于胎儿的位置下降　　[图片]　　准爸准妈都听得好认真啊，都在做笔记呢！[图片]　　　　决定快乐分娩的因素还有一个非常重要的，就是家人的陪产，这个时候，丈夫的陪伴可是至关重要的哦！[图片]　　课程结束，小编留了半个小时的互动时间，准爸准妈们可以向老师自由提问，这个环节也很热闹的说！ [图片]　　以上这为准妈39周啦，所以提问环节他们可是最积极的了！[图片][图片]　　　　准妈们都就不同的问题提出了自己的疑问，护士长都耐心解答，并且对一些传统的老的说法予以了更正，比如说，坐月子的时候是可以洗头的；产后不要喝太多药材煲的汤和老火汤，就简单的菜汤就可以了，等等！　　一场讲座下来，老师讲了好多实用的东西，相信大家都收获不少吧！欢迎各位来分享哦，让更多的准妈妈学习到东西！ 　　最后来看看大合照啦！[图片][图片]　　 再次祝愿所有的妈妈都能顺利分娩哦，让我们相约下次的孕妈活动现场吧！　　

很不错啊，这样心态会轻松很多