均衡饮食，不要吃太补的东西，吃叶酸。

我也是2.23去确诊怀孕40多天的，问过医生话，前几个月无咩特别需要补的，叶酸一定要食，尽量卧床。我依家一落班翻到屋企食完饭过半小时左右就上床休息了，虽然训唔入，但平躺对胎儿好，所以就算躺到腰酸骨痛都好，坐起来等疼痛过后再训过。。

我在吃惠优喜的钙孕佳和母婴葆叶酸，在省妇幼开的，听医生说这个牌子还不错，母婴店也有的买。

我在吃惠优喜的钙孕佳和叶酸，在省妇幼开的，听医生说这个牌子还不错，加上先前有几个朋友也在吃这个牌子 的，所以就光顾了，而且母婴店也有的买。

有没有地址之类的呀？还是一般的宝宝店都有的卖？

知道的能否告知？

听说钙儿佳也不错

均衡饮食很重要啊，还有额外补充一些营养素，叶酸肯定要补充的，当年我怀孕的时候是吃，一生美的铁质叶酸片，我姐是妇科医生，她介绍我吃的，开始我都不知道是什么品牌·后来就抱着尝试的心去服用，没想到效果出乎意料之外。

一生美，淘宝商城有得卖啊。我孕期也是吃这个品牌的···效果很好，维生素都是天然的，没有副作用~！！支持一下~~

一生美，淘宝商城有得卖啊。我孕期也是吃这个品牌的···效果很好，维生素都是天然的，没有副作用~！！支持一下~~

顶·····祝楼主，宝宝健康成长哦·！！

[ 本帖最后由 Honey-bb 于 2011-2-28 16:02 编辑 ]

叶酸咯

除了叶酸钙片的,还要喝牛奶,吃核桃,煲些汤喝喽!

叶酸、DHA、多维片