【减肥餐单】+减肥==健康
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qllwyl早餐：小鸡蛋两个
午餐：牛肉6两斤
晚餐：芽菜半斤、芫荽一斤、鱼头鱼骨鱼尾煲汤，马蹄1斤（生吃）
3.6
早餐：小鸡蛋两个
午餐：鱼一斤半
晚餐：萝卜半斤、冬瓜2两、芥菜1斤煲汤，马蹄1斤（生吃）
3.7
早餐：酸奶一瓶、小鸡蛋两个
午餐：清蒸鱼腩半斤+饭堂青菜一碟
晚餐：萝卜半斤、冬瓜2两、芽菜1斤煲汤，马蹄2斤（生吃）
3.8
早餐：学生奶一盒、小鸡蛋两个
午餐：醋煮牛肉一斤
晚餐：萝卜半斤、冬瓜2两、芥菜1斤煲汤，马蹄1斤（生吃）
3.9
早餐：学生奶一盒、小鸡蛋两个、苹果一个
午餐：陈醋煮兔肉一斤、苹果一个、
晚餐：
2011/03/09
qllwyl楼
