芷懿妈妈
芷懿妈妈楼zjlz:
怎么感觉你家把辅食当主食了啊?
主食为奶粉，每餐都有呀！
我家宝宝现在快五个月了，由于特殊原因（这里不再提了，以免大家再气愤，有兴趣知道的MM搜我以前的贴吧），宝宝一满月就断奶了，她以前食量比较小，满月的时候一天7餐，每餐60~80ML，二个半月的时候一天6餐，每餐100ML，每次喂奶要喂半个多小时，很多时候还喝不完，还老上火，大便不畅，眼里长眼屎等等，喝七星茶、金银花、葡萄糖会好一点，但一不喝又上火，小家伙肉肉都软软的，没弹性，也长不快。
老公从孕前就买了很多孕儿育儿的书，当时看了觉得枯燥，现在倒觉得挺有用的，从宝宝三个月起我们就改变“方针政策”，从书上学，再从老一辈人那听取些经验，总结出给宝宝的一套食谱，结果不出半个月，宝宝长结实了，也不上火，小脸蛋开始红起来，小屁屁和大腿上的肉看见就想打，大便一天一次还很准时，一兜就拉，脚力还特别大，现在她一天四餐，每餐180~200ML，三餐糊、一餐奶，早上喝奶粉，中、晚、霄夜吃特制米糊加奶粉，而且很快就喝光光！
现把食谱公开，也许对其他MM有所帮助：
主料：米糊（老公从老家梅州托亲戚买的，成份有大米、粟米、小麦、淮山、薏米、芡实等，不同月份按不同比例）
荤类：猪扇骨、小白鲫、泥蚯、黄鳝、鹌鹑蛋
素类：白菜、土豆、南瓜、洋葱、萝卜（六个月以前不能吃菠菜、胡萝卜，会导致贫血）
大致做法：（一样荤类 + 一样素类熬汤）+ 米糊 + 奶粉 + 鹌鹑蛋（一天两个、分开两次）
具体做法：
1、猪扇骨熬汤，小火、熬多次（熬完旧的不倒掉，放进冰箱第二天再加新的进去一起熬，这样骨头才能真正熬透，第二天熬完才倒）；
2、熬好将汤倒出来，再和一样荤类、一样素类一起熬汤（每天变换，可以不同的搭配），熬至出味即可；
3、用滤油网去掉汤里的油和渣，盛出适量的汤加米糊加鹌鹑蛋一起煮（煮开后约十分钟就能熟）；
4、放凉一些再加入奶粉，搅匀即可。
注：吃米糊的话，宝宝可能会比较口渴，要多喝水；此食谱看起来复杂，但做起来不难，做顺了就好了！
希望每个宝宝都健健康康！
［此帖子已被 芷懿妈妈 在 2007-3-25 16:30:20 编辑过］
材料：米、水
材料：豌豆、土豆、水
材料：米、土豆、水
材料：甜南瓜、水、母乳或奶粉
材料：米、嫩南瓜、水
材料：米、甘薯、水
材料：米、水、母乳或奶粉
白米菠菜鱼粥（米、菠菜、鲜鱼、水、母乳或奶粉）
软豆腐汤（软豆腐、菠菜、洋葱、胡萝卜、牛肉汤）
菜花粥（米、小海蜒、菜花、胡萝卜、海带汤）
蔬菜牛肉汤（米、牛肉、胡萝卜、菠菜、洋葱、牛肉汤）
奶油鸡肉羹（鸡脯肉、土豆、胡萝卜、嫩南瓜、鸡汤、白色奶油）
豆芽豆腐汤（黄豆芽、豆腐、嫩南瓜、胡萝卜、牛肉汤）
蒸花豆甜南瓜（花豆、甜南瓜、水、豆粉）
蒸豆腐蔬菜鸡蛋（豆腐、菜花、胡萝卜、蛋黄、母乳或奶粉）
是等米糊煮好以后放凉一些才加入的，而骨头汤是用滤油网隔去油和汤渣才用的，我在一楼说过了！骨与醋一起应该不是人体才可得到钙吧？而是醋能促进骨头里的钙被熬出来，且能更好地被人体所吸收，单单骨头是有钙的，只是人体吸收多与少的问题，不会全没。
