家里人帮你带一下BB,你多休息一点,不要搞得自已太累,再且你自已也要注意一下身体,毕竟这时候身体的抵抗力也差.

在仁和堂有一种叫虫草子实体的草药，一包大概有二两左右吧（大概净重不记得了），98元一包。我平时一包分10次，用来炖乌鸡2-3小时，喝汤食渣（鸡肉和虫草子实体），有美容养颜，增强免疫力的作用，而且很好喝哦。我坐月子时经常喝这种汤

谢谢小三口的关心，不知ｊＭＳ　　有没有好的汤水介绍一下，我最近可能喝太多催奶的鲫鱼汤，热气了　

，谢谢，呵呵，我正在喝金银花水

呵呵，吃燕窝是个不错的选择，我怀孕和坐月子都没吃上燕窝，，现在终于找到借口跟老公闹了

好的 多吃鸡，鸡的做法要多样化才好，否则吃厌了，子欣妈妈有无好介绍？