个人觉得不要太极端，还是软硬适中就最好！

帮顶

同感

我怀孕的时候，腰椎间盘突出，医生就告诉我要睡硬床，什么都不要垫，用热水fu腰部，就这样睡好了；后来生完后，经常会腰痛，痛到动不了，我就睡硬板床，一般睡上一天就好了

因为我条腰骨整条都有事，所以我经常去睇医生，几乎所有医生都叫我无训软床。

我睡硬床习惯了，买床垫也是椰棕多的那种，够硬度，一睡软床就腰疼！

喜欢相对硬的床垫..我也觉得..太软对腰不好

我倒是反过来，前段时间换了张软床垫，很贴身舒服，腰反而不疼了。以前睡穗宝硬的醒了腰就疼

我是睡惯了软床，一睡硬床全身的骨头都会痛的。。。。。

生小孩前软床是很舒适的，生完后睡上七个小时后就腰痛的转不过身来。睡硬床就可以睡眠久点。

床是要自己睡着舒服就好，要根据自己的身体情况而定，不能一概而论。

我也是谁硬床。

这个真的是因人而异的，不能一竿子打死一船人咯