爱炫:别管什么效果,醪糟很好吃啊,加点小糯米丸子,打个鸡蛋,美味应该是比较补得,我们那生了孩子都要吃我喜欢吃生的,以前经常趁妈妈不注意,拿勺子挖查看原文再等一会,我就煮一碗!!!以后少吃米饭,多吃醪糟!!!!!哈哈,觉得腰粗了一点,但是皮肤好多了!!!注意一点腰应该会变小一点的