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婴儿期每天饮食及辅食的具体添加顺序

383823婴幼育儿

婴儿期宝宝生长发育非常快,尤其是前半年,其体重可达出生时的2~3倍,除继续母乳喂养外,4个月后应逐渐添加辅食物,如米糊、菜汤、蛋、瘦肉、豆浆、等,为1岁后逐渐打好基础。添加辅物应遵循的原则是:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,并在小儿身体健康、消化功能正常时添加。

1~3个月奶类:6~8次,1个月:90~140毫升,2~3个月:110~160毫升;

4~6个月奶类:5次, 170~200毫升,水果类:果汁1~2茶匙,蔬菜类:青菜汤1~2茶匙,五谷类:米糊3/4~1碗,肉鱼豆蛋:蛋黄泥由1/8→1/6→1/4→1/2→1个逐步添加;

7~9个月奶类:4~5次, 200~250毫升,水果类:果汁或果泥1~2茶匙,蔬菜类:青菜汤或青菜泥1~2茶匙,五谷类:稀饭、面条1.5~2碗;面包2.5~4片;馒头2/3~1个;米糊2.5~4碗,肉鱼豆蛋:蛋黄泥1~2个豆腐1~1.5个四方块,豆浆1~1.5杯,鱼泥、肝泥50~75克;

10~12个月3~4次, 200~250毫升,水果类:果汁或果泥2~4汤匙,蔬菜类:剁碎蔬菜2~4汤匙,五谷类:稀饭、面条2~3碗;面包4~6片;馒头1.5~2个;米糊2~3碗,肉鱼豆蛋:蒸全蛋1.5~2个;豆腐1.5~2个四方块;鱼肉、肝泥100克;鱼松、肉松40克。

[此帖子已被 助产士李小姐 在 2007-4-12 21:58:02 编辑过]

2007/04/03
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子子:

我宝宝现在所吃的,顶多就只有0-12个月中所示的一半量.

怎么能让宝宝吃多点呢?我宝社的胃口一向不是很好,但是很健康

每个宝宝的生理曲线都不一样,只要各项生理指标符合标准、精神好就可放心

2007/04/03回复

高宝宝:
他是在1个月多一点就吃120ML了呀,2个月的时候是6。6公斤,61厘米

你的宝宝的确超标,不过还要参考宝宝出生时的体重和身高。我的贴子有这方面的标准值。

2007/04/03回复
由少到多、由稀到稠添加。
2007/04/10回复

89ZXJ:
她现在只吃奶和糊.其他不喜欢吃怎么办好?

在宝宝比较饿的状态下喂他(她)不喜欢吃的食物,这样会较容易接受。

2007/04/30回复
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